这是第二次的谭崔疗癒心得，在官方也有发布。 其实写完後不久，突然觉得探索生命到有点累了，明明没有特意挖创伤出来看，怎麽内心 戏还是这麽罗唆呢？ 然後安排的旅行刚好到来，在旅途中发现，无论放松与否，这样的观照已经在我的生活中 了，可能在这阶段的心得就是这麽多？ 所以，想多了也没关系，每个时期的感悟都很珍贵，记得把自己拉回来就好，而这也是迈 向真正松软的过程吧。 ——————心得开始—————— 再次预约课程，是因为想让生命继续前进，没想到一有念头，剧情就开始了，还是我自己 启动创造的呢。这次发现，如果订定了探索方向，能量会更集中使用，发生的事也都跟着 心愿在走。 首先，我想找回跟前对象在一起时，那种独立个体又合一的感觉。之前总认为需要他人才 能感到合一，很妙的是，在预约确认的那天，这个让我感到合一的媒介碎了，权力回到我 自己身上，变成完全是我自己的事了。 在者，由於我的很多状态都用玩乐来体现，例如愤怒、惯性、逃避、爱与自由等，不知道 为什麽，总觉得需要先去厘清这些。 然後我开始用性去玩乐。那时感觉生命每天在流动，且有一种云雾慢慢拨开的感觉。但过 不久後，开始对玩乐太过上心，身体被惯性挟持一直想要性，可做了性之後却又无法缓解 。我快要连结不到自己，进而愤怒到不行，并且感觉身体有不成形的溃散感。 由於溃散的感觉太可怕了，这边跟老师求救了下，并询问这样的状态是否会影响即将到来 的课程？老师好暖的让我知道，所有状态都是没问题的，且跟老师一交流，就好像维度挪 动了一样，终於回到自身、回到静心的品质。 原来性无法根本的解决问题，我开始试着创造空间来观照身体，浮现了：无法随心所欲、 不被接纳、需要达到所认为的样貌…等等的词汇，看到这些後，身体居然一点事也没有了 。 我想这就是所谓的接纳，浅意识先创造了能觉察的情境，让盖住的东西浮现出来，看到并 接纳之後，这些就都不再干扰我了。且无论如何去探索，自己都有办法回来，还有谭崔可 以做校准，为此感到安心又幸福。 藉着这股力量，我把对小情小爱的欲求当作匮乏指标，把所有的恐惧全调出来看：不信任 、低价值、依赖、绝望、抛弃等，也检视了内心深处的期待，然後重新跟自己承诺 ”会 承接并陪伴自己、给予自己所有的想望”，因此变得更加稳定了。 经过这段，再加上回想之前的谭崔疗癒，我感受到真正的滋养是什麽，并真的很喜欢这种 投入生命的感觉，无论是探索、接纳，还有深深无法言喻的那些。我也因此知晓，一切都 是因为“我自己"，无论是体感时间、合一、性，都在於我的意识对生命的投入。 然後，我放下了任何对於疗癒课程的期待，去找老师玩耍了。 — 这次疗癒的每段都得到好多，内在议题、灵感收集、滋养放松，各种面向都感受到了。由 於老师静心的品质，加上我对老师和自己的信任，很快便能深深的潜入内在观照，就算这 次头脑思绪纷飞，居然也不打紧。 从一开始第一秒被触碰，就发现身体开始在跟我对话，让我忆起自己。途中感觉到，如果 跟自己的身体更亲密，我就能再跨过什麽了。但已经看到放开、接纳的入口，甚至是合一 的方向。 最後像是杂质沈淀般，所有的尘埃落地後，我感受到我在世上爱的容器里，真正装了多少 量的爱。虽然比较玄，但这个清晰度对我来说是重要的，因为本源有无限的爱，我会因此 误会现世的我也有无限的爱，却没看到我的容量在现世的匮乏。然後，自自然然的，身体 说出了：喜欢。是身体得到滋养之後的身体之爱。 在老师旁边，我能安全又放松的专注在自己身上，让意识在车阵里，又像站在高山上俯瞰 车阵，真正身历其境的投入电影，又不深陷其中。可在日常生活中，又要怎麽出演又不忘 自己是演员呢？ 课程结束後我又哭了，一方面是感叹还有好长一段路要走，一方面是感动已看到路的开头 了。 — 老师说之後两天尽可能多浸泡在感觉里，如果忘记发生了什麽，就问身体。这次我很认真 的把自己拉回身体，训练用身体去感知，发现文字跟身体，就像是不同模式的语言运用， 如果想立马化为文字，广阔的感受就会散掉了。 现在，我在生活中能用更全观的角度看事情，让思绪更有空间做转换思考，对於在乎的议 题减少了不适感，并且很自然的看生命会带给我什麽。我也能试着自己潜入身体了，偶尔 能从身体感受到万物，毕竟创造之源就在体内。 在後面性事的探索上，由於老师的提点，我试想如果每件人事物都是静心品质的话，世上 的一切都能得到好多好多。另外，性对我来说是探讨生命用的，而我重新能把性称之为做 爱了，因为那其中确实是有爱存在的，且爱是自自然然、美好放松的。 虽然我还不是很懂爱，但已感受到：爱是一种品质，而品质就是有意识的投入生命。然後 我想，跟自己亲密连结的方法，便是深深的剥开自己，并用自己生命最喜悦的方式，纯粹 饱满的活着，感受敞开的爱与幸福吧。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.193.253.158 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/NewAge/M.1670275394.A.773.html 谭崔也可以伴侣一起去探索唷！ - - - 对於最近理科太太的心理课争议，有点小小感悟：就我个人观察，无论国内外已在线上十 几二十年的导师、谘商师们，都还是持续在生命路上探索并进修 —— 很显然探索生命就 是一辈子的事。 我也曾觉得爬了一座山就跨过好多，但常常都是错觉，实际上只是开头而已，後面还有无 数座山峰要跨越。且越探索越不懂，也是很正常的感受，然後也总会再遇到更多走在前面 的灯塔们，所谓的一山还比一山高。 我的心得，纯属自身探索生命经验的分享，加上真心觉得～适合谭崔的人，赶快一起来玩 耍吧。 ※ 编辑: chingxx3610 (123.193.253.158 台湾), 12/11/2022 20:32:05