我是搜寻”瑜伽+性爱”找到谭崔的，但有趣的是，瑜伽与谭崔是截然不同的道路，而谭 崔是我目前探究起来非常舒服的能量。 老师说这个女神课程并不是静心，就是按摩滋养、放掉控制、活化性能量，其他观察都是 自然浮现(例如脉轮状态)，後来去上了谭崔静心後(没有性技巧哦就是静心)，真的有更深 的内在体悟。 以前身心灵相关我都会来这个版看，所以想回馈一下，心得也有发在他们官方哦。 (很久没有上PTT了也不知道现在有没有敏感的广告议题，所有的讯息就说到此罗，如有争 议再麻烦私讯我修改) —————— 不过基於大家对谭崔觉得神神秘秘，以下先引用一段网路上的资料： 对谭崔而言，『性』的发生是当『阴』与『阳』相会合一。当我在『听』的时候，我的『 耳朵』，我的『皮肤』，我的『器官』，我全身的细胞都敞开的在『听』，在『接受』声 音；这时，听的人是被动的，是阴性的，是女性的，而说话的人，或声音，是主动的，是 阳性的，是男性的。唯有如此，阳性与阴性才能相会，男性与女性才能相会。 ——————心得开始—————— 课程简短心得： 累了 去滋补一下 卡住了 去疏通一下 没方向了 去找个灵感 - 首先，我忘记有月经这党事了，秉持着如果明天陨石砸下就没得玩的心态，还是戴着月亮 碟来，谢谢老师的接纳。感觉上隔了个东西还是有些影响到，但反正每个状态都是体验吗 。 对於谭崔，不知为何特意让自己是小白状态，文章只看了国外零散几篇。会想体验这课程 ，是因为大家给我爱我却很难感受，觉得需要更多直接的身体经验，才知道能量或信念卡 了什麽。但每当对身体随便乱来，都会让自己的系统变的很糟，因此想找个安全的管道来 检视状态。 （脑海中的画面是：如果我的身体是羊，应该要在草地上自由奔跑，却被禁锢在栅栏里， 我需要确认我的身体还是只快乐的小羊） - 课程前的谘询我就哭了，可能是因为太不爱惜身体，给他太多激烈的剧情，但也包含终於 能迈入下一步的感慨。 然後我跟老师说，很担心身体记忆的事情，毕竟之前的经验都是歪七扭八的，或者激情混 乱的，搞得非常不舒服；老师回：「有意识的去做。谭崔是放掉一切控制，然後有意识的 在任何感觉中，去观照、去体悟。」也提醒课程体验到的不一定都是舒适，之後就没用什 麽语言了，但我已经感到很安心。 - 课程空间超舒适放松，还有很自然的仪式感，好喜欢。会先使用彩油沐浴，我开头洗的跟 结束洗的不一样，後来问了意思，实在很有趣。 途中觉得老师在邀请我爱这具身体，後续询问老师当时有做些什麽吗？老师说自己是中性 的媒介，只是反应我的本质，严格来说是我对我自己的爱，这让我更感动了。不过我同时 也觉察到，虽然身体很自然，但内心跟自己不够亲密，对世界也还不够投入，为此感到很 难过。 结束後我立马分享了感觉：性不是重点，而是跟谁连结，共创了什麽事；然後一切过程都 觉得很被保护。老师说先不要太快转译为文字，回去沈淀，事後想想老师真的是稳到太神 了。 - 这样有意识的性，就像吃一顿饭、听一场演讲、看一场触动人心的电影，在观照中觉察自 己那里卡，那里没有连接，是自我探索，是启发的种子。 但我是在过几天之後，才开始感受到被好好滋养的幸福，大概是体内阴阳更平衡，能量稳 定放松了。我终於开始跟自己亲密起来，并且也打破了一些信念，越发松软有爱的活着。 --

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