作者vxx7m ()
看板NewAge
标题Re: [哈拉]该如何从身心疾病崩坏中好起来..
时间Tue Jul 26 00:37:54 2022
依您所言，参与正向团体带来心理愉悦，能量疗法的效果仅在初期，
我认为问题主要在生理层面。
心悸、掉发、手抖
无感、麻木（生理、心理）
退缩、过度敏感
这些我都有过，後来发现是生理层面血虚（中医名词）的问题，
解决生理层面的问题，心理层面的问题大多消散。
我用当归补血汤，而我皮肤已呈现微血管扩张，另用桃红四物汤。
我目前买港香兰这个牌子。
饮食方面，我补充：
百香果（或无添加百香果汁）
胡萝卜（或无添加胡萝卜汁）
桂圆（煮茶或粥）
黑可可（少量，如黑巧克力）
黑芝麻（轻烘焙）
葡萄（或葡萄乾或无添加葡萄汁）
柠檬（或无添加柠檬汁）
苹果（或无添加苹果汁）
饮食注意营养充足。
以文中所述您目前的状况我支持不打。
发现您的ID几年前我回文过，缘分吧。
平时多吸收医学相关知识，对於维护身心健康我认为是必要的，
中医学我看医砭
https://yibian.hopto.org/
印度传统地水火风的知识我看萨古鲁的Youtube频道，选择适合自己的，
例如已经血虚，身体库存燃料不足，我就不断食了。
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1F：→ transiency: 中药直接找中医比较快。也是种补充营养，甚至调节情绪 07/26 01:40
2F：→ transiency: 的方式。 07/26 01:40
3F：推 zoe8317148: 也可以使用精油，放松 07/26 11:53
4F：→ lamourmoi: 感谢分享 07/31 00:58
5F：推 dkny8210: 谢谢分享 08/01 21:42
6F：推 bdbdbdbd: 同意用中医调理先把生理状态能量值提升，找个会好好把脉 06/29 08:29
7F：→ bdbdbdbd: 的中医看，不建议自己处理。 06/29 08:29