作者beleievefree (渺)
看板NewAge
标题[探索] 依附课题
时间Wed Jul 13 17:04:01 2022
各位版友们好
想跟大家询问一下
最近有感受到自己对於依附课题上的功课蛮重的，意思是，不知道该怎麽讲好好处理这个状态？
会对错误的感情、食物、或是某种状态
产生依附感又或者迷恋？
但理智上觉得自己不能这麽做
感情面却又忍不住这样去做
昨天看了个文章
里面写到有可能是因为没有根或者归属感？才容易这样子把依附感变成自己的根
但是其实我很想要能从自己发出根来
紮实自己，而不是把能量都来自於别人给予
不知道版友们有什麽建议的作法？
又或者有什麽疗癒可以帮到我自己这块？
先谢谢板上的版友们分享
也祝福大家一切平安美好
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.137.53.13 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/NewAge/M.1657703043.A.268.html
1F：→ transiency: 听起来是焦虑依附? google焦虑依附看看是否符合，然後 07/13 18:37
2F：→ transiency: 相关建议。 07/13 18:37
3F：→ beleievefree: 谢谢！之前也有了解过相关的，但感觉好像还差了什麽 07/13 19:04
4F：→ beleievefree: ，也说不上来，才想说来探索身心灵这部分 07/13 19:04
5F：推 Ababy: 我年轻在关系中的时候大概也是这样，亲情友情爱情皆是，只 07/14 02:12
6F：→ Ababy: 要有比我能力好的人在身边便会变软烂。突然有一天觉得这样 07/14 02:12
7F：→ Ababy: 的自己有一天可能无法教育自己的小孩给他好的榜样，我便决 07/14 02:12
8F：→ Ababy: 定开始一个人过生活，活得精彩有模有样的，就算未来没有小 07/14 02:13
9F：→ Ababy: 孩也看得起自己了！ 07/14 02:13
12F：推 Ababy: 经过十年的练习我做到了！一个人在各方面都独立的感觉真的 07/14 02:16
13F：→ Ababy: 很好，有机会你一定要试试！臣服於天地，自立於人间。从学 07/14 02:16
14F：→ Ababy: 习一个人生活享受独处开始。 07/14 02:16
15F：→ transiency: 我知道有些灵气练习是始於让自己与大地连结这类。但我 07/15 00:07
16F：→ transiency: 是灵气苦手，所以帮助不大。 07/15 00:07
17F：→ shaka2012: 我自己的经历是 先接受自己有（依附）这样的状态和需 07/17 01:54
18F：→ shaka2012: 求 然後从这个需求出发 慢慢深挖 慢慢找可帮助自己满 07/17 01:54
19F：→ shaka2012: 足需求的更好方式 例如说 需要别人的赞美和肯定 这之 07/17 01:54
20F：→ shaka2012: 下的需求可能是害怕出错 自信不足 就从这一块去找适合 07/17 01:54
21F：→ shaka2012: 的书或方法来自己协助自己：我有我的优点 也有我无法 07/17 01:54
22F：→ shaka2012: 掌握的事 不必过於担忧自己表现的如何 觉察是改变 07/17 01:54
23F：→ shaka2012: 的开始 你能发现就是很棒的开始 07/17 01:54