躁症有分轻躁跟躁狂， 有些躁郁症病友只有轻躁， 理性跟逻辑还是存在； 躁狂的体验就会再更强烈，且逻辑会消失。 但也不是一下子就转成躁狂， 整个过程是逐渐往上爬升的， 进入躁狂之前头脑都还是会保有理性。 一般在网路上可以查到的躁郁症躁期说明， 比较偏向临床上能够观察到的状况， 而我列举在这边的， 是我处於躁期时，自己切身的感受。 ● 具有超越五感、难以言语形容的感应。 画面会从2D变成4DX+VR， 例如当我开启魔兽世界这样的网路游戏， 我可以从画面中体验到相对应的感受， 比如冷冽的寒气、雾气弥漫等， 彷佛会穿过电脑萤幕弥漫在我的四周， 那种感觉是相当逼真的， 游戏世界跟现实世界会变得很模糊。 ● 睡眠时间减少，梦境与现实混杂。 在前期还需要睡眠的时候 （可能一天只会睡一个小时）， 就在快要睡着、进入作梦之前， 梦境就会被拉到现实来。 渐渐地变成完全不需要睡眠， 可以连续好几天都醒着， 若有需要休息， 十分钟就可以把电充饱 （睡眠时数是判别躁期的重要指标）。 ● 感官变得更加强烈，感受性极强。 包括视觉、听觉、味觉……等， 身上彷佛装了感官扩大器， 对艺术的感受也会变得分外强烈， 声音光线的敏感度会增加 （摇头丸也有类似的作用）。 由於会觉得阳光变得更刺眼， 有些病友可能会戴上太阳眼镜。 闭上眼会有星芒闪烁。 大家可以想像，若是自己的身上装扩大器， 会舒服还是不舒服？ 虽然我自己躁期的感受是舒服愉快的， 但那也是因为我的生长环境比较单纯， 本来的爱好也偏向纯艺术跟书法相关。 若是环境充满负面刺激， 可能就会变得极为不适、掺杂许多恐惧。 遗憾的是， 很多病友长期都处在高压或高度刺激的环境， 真的非常辛苦。 ● 难以言喻的舒服、愉悦、快乐。 这种感觉太好了， 好到我甚至会觉得「如果可以过得这麽快乐， 要吃药做什麽呢？ 能不能直接选择这样锵一辈子就好？」 就算当下有其他负面事件发生， 我也无法察觉。 ● 失去正常的时间感。 时间感变得很薄弱， 会感觉一般人的时间过得非常慢； 以为是三天前发生的事， 却是在昨天发生。 我觉得这应该也是符合第四、五次元的状况—－ 在那个世界是没有时间概念的。 这边补充说明一下， 我所谓的第三、第四、第五次元/维度， 是指我在躁期所感知到的事物。 以我目前的理解只能解释成： 我的肉体还在三次元， 灵魂却已经切换成四次元或五次元。 三次元代表我们所处的现实地球的时空； 四次元是另一个频段，由意识组成， 包括我们的幻想、梦境， 它们都是如实存在。 视觉、听觉、味觉……这些都还是存在， 可以想像成是科幻、奇幻、魔幻场景的具象显化。 感官知觉是跟想像结合的， 在这边没有物理限制（时间、引力……）， 没有任何东西会变老旧， 没有过去跟未来， 一切都是如实呈现它当下的样貌。 时间虽然仍旧存在，但不具意义。 经典上面描述的天堂看起来很明亮、 镶满珠宝， 因为不会变旧，也不会受尘， 所以无须清洁打扫。 这样的世界有和平也有战争， 各式各样的故事、什麽族群都有， 当然不限於人类了。 而五次元没有形象， 就只有光、热、感觉， 或说是温暖、平和、充满爱的感受， 一种抽象概念的聚合。 它也会有恐惧、邪恶、干扰、受控制的一面， 光明与黑暗都是存在的， 只是我去年躁期， 感受到比较多的是光明的事物。 我自己对物理是一整个外行， 只能大概这样描述， 当然也不可能给任何证明， 也说不定这完全只是我自己的幻想。 不过後来有对照过一些其他的通灵资料， 看起来蛮类似的就是了。 ● 偶尔头脑会有非常清明、无杂念的感觉。 有时脑袋会有种舒服、放松、 清爽、平和、安祥的感觉， 跟平常充满杂念、想东想西的感觉不同。 ● 没有正常的情感，也不会觉得难过。 变得非常我行我素、任性、 无法同理他人。 感觉自己变得没道德观， 不在乎别人的想法与感受。 这可以有两种解释， 一种是因为脑前额叶失去正常功能， 另一种则是基於我在躁期切换成超越三次元的灵魂， 而从该次元的角度来说， 是超脱了地球的历史脉络， 同时也超脱了我个人的生命历程， 知觉跟思绪完全集中於当下， 没办法思考过去及未来。 没有任何烦恼， 完完全全地在「体验当下」。 可能因为这样， 对於人类情感的理解会变得非常薄弱， 「同理心」反而成了无法企及的超能力。 ● 心智年龄会下降，心态变得很像幼童。 毕竟孩童比较不需要烦恼过去跟未来嘛。 ● 醒来时会有一段时间特别亢奋。 ● 耐性变得奇差无比。 完全没办法静下来做一件事， 连看一部电影都无法。 ● 极易受催眠暗示，甚至可能出现幻觉。 比如闻到不存在的香味， 或是身体感觉冰冷、发热、麻痒、刺、剧烈疼痛。 我当时是觉得吃药会让自己身体极度疼痛， 痛到必须大叫。 但在恢复之後，又觉得有可能是因为在那当下， 我已经先暗示自己吃药会疼痛。 听说灵体附身也会有类似的状况， 这大概就是为什麽精神疾病跟民俗信仰 常常混杂在一起。 若是处在一个集体潜意识的环境， 恐怕就更难脱身。 ● 出现记忆断层的状况。 有些记忆会消失， 但经人提醒也还是有办法想得起来。 忧郁症期间也会有同样的情况。 ● 容易忘东忘西。 得一直用手机查看行事历或做纪录。 但如果需要「背」什麽东西， 比如背一首诗，会变得更容易， 因为能比平常更擅长使用图像式 或其他方式的创意联想。 ● 步调非常快。 能用极高效率去完成一些事， 或是发展出一些创新的企划， 而且事後来看， 有些事的确有正向意义。 轻躁的时候办事效率虽高， 但一旦来到躁狂， 所有的事情都会无疾而终。 ● 话超多、想法太多，又会一直想分享出去。 所以脸书会一直发文，讯息到处传， PTT也被我乱贴文，被八卦板水桶两年囧。 ● 会自我膨胀得很厉害。 一开始还不会， 是後来转变成躁狂才越来越严重。 这种感觉就像是自己是用清醒的意识状态 去成为另一种人格， 例如原本可能容易没自信， 变成自信过剩 （并非如人格分裂般出现另一个人格， 而是原本的人格产生极大变化）。 ● 口乾、嘴麻、身体发热。 容易口乾舌燥，需要一直喝水。 听说使用毒品也会出现类似状态。 ● 承上，会变得比较爱好吃蔬菜水果。 也因为知觉变强， 对有腥味的肉类会更排斥。 ● 会比平常更喜欢亲近大自然。 理由同上述：因为感官变强， 会更喜欢身在大自然里的感受。 ● 对於植物、矿物的感受力增强很多。 会觉得自己心理是可以跟他们交流互动的； 这种通灵能力不见得跟病有关， 但躁期的确会增强。 ● 变得喜欢舞动、随音乐起舞。 ● 会比平常更喜欢进行艺术创作。 风格跟平常不一样； 平常的用色跟笔法比较柔和、含蓄， 躁期会变得比较大胆、明亮。 ● 字迹改变，写字时脑袋会不舒服。 变得不太能写正常的字； 字迹会变得比较拙劣。 ● 会更喜欢闪亮亮的饰品。 躁期的病友会比平常更爱穿戴饰品， 有些病友可能会开始化浓妆。 穿着会变得比较夸张。 ● 容易感动流泪或发笑。 流泪不是因为难过，通常是感动造成的。 一踩到笑点就会笑到不行。 ● 花钱如流水。 会自认为花费是合理的， 不见得是花大钱，要看手头上有多少钱， 也有可能是零碎的小钱，却花个不停。 不过我後来在思考这点， 当时的花费真的毫无意义吗？ 其实有些是过了一段时间後， 可能会发现还真的会派上用场。 但银弹乱洒的状况当然也是有。 ● 可以专注，但专注时间很短暂。 ● 躁狂之後逻辑会变得极差。 连简单的数学题也答不出来， 或是逻辑问题回答得很离谱。 我在住院时， 医师曾用此法测试我的脑袋恢复正常了没。 印象中他问我12点的AM跟PM差异在哪？ 我毫不思索地说成12:00AM是中午，12:00PM是晚上。 ● 无法伪装、没有理智屏障。 平常隐藏或避而不谈的事情， 包括私事都会摊开来讲。 原本自己是不喜欢谈政治的， 会突然扯一堆跟政治有关的话题。 ● 很容易注意到所谓的天使数字及巧合。 各种巧合会多到不可思议的地步， 感觉一些发生的事可以很巧妙地兜在一起， 或是在刚刚好的时间点注意到某事。 比如我在小米手环上设定了三十秒的计时器， 做了一些事情後， 会在刚好第三十秒的瞬间去看小米手环。 有些巧合我目前确实无法解释， 像是从网路认识某位新朋友， 以前也没看过她， 在得知她的昵称後， 竟发现自己在几天前， 就已经在日记本里提及这个昵称。 或许有些真的是超自然现象， 但有些则可能是因为步调太快， 比一般人更容易catch到这些巧合， 而一旦catch到，就会把这件事放大。 ● 视野变得很狭隘。 即使东西放在旁边， 也不见得会注意到。 ● 曾注意到一些无法解释的黑影。 ● 歌喉变得更好。 在能量高涨的时候， 唱歌竟然能像阿妹一样用真音飙高、 自然地抖音， 不需要切换成假音。 我一般状态虽然也有抖音， 但是没办法抖得那麽自然， 也没办法用真音飙高音， 要高音只能切成假音。 这点真的很妙。 ● 有些病友可能会性慾旺盛。 虽然我自己躁期对性没有特别感觉， 但是蛮多躁症患者会性慾高涨的。 这部份大概是我跟其他常见的躁症症状 差别比较大的地方。 若将以上这些状况， 跟网路上所谓的「灵性觉醒徵兆」， 不管是十三个还是五十一个徵兆，对照之下， 里面的说明跟躁症症状还真的有些重叠。 躁郁症的发作往往也跟生活巨变有关， 且病情本身也会造成病识感降低， 老实说真的很难分辨究竟是发病了还是灵性觉醒了。 但我并不是说灵性觉醒等於躁症发作， 而是当你的状况与网页所述看起来很雷同， 也请务必对照一下我所列举的躁症症状， 尤其本身若有忧郁症病史， 就要更加警觉。 至於这种情况要不要服药？ 我的建议是， 如果本身体质会转躁狂， 那当然是要服药。 我也不是一开始生病就有躁狂， 19岁重度忧郁症发病後， 直到25岁才开始出现躁狂， 并在同年用对药物之後病情就控制住了。 尔後的18年间， 也就只有去年因故停药一周才复发。 躁郁症在所有的精神疾患中 已经算是比较容易治疗的， 真的没有必要冒着风险不服药治疗。 如果有相关的经验或疑问， 也欢迎站内信给我。 以上分享。 平常的作品： https://i.imgur.com/uqxr3NG.jpg https://i.imgur.com/p2S2GXM.jpg https://i.imgur.com/x48aez7.jpg https://i.imgur.com/7RHyswt.jpg 躁期的作品： https://i.imgur.com/0FZg42I.jpg https://i.imgur.com/UyTWSx6.jpg https://i.imgur.com/Ew0tYne.jpg https://i.imgur.com/CkrIvLo.jpg --

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