※ 引述《JYYun (云)》之铭言： : 大家好 : 我是ptt的新手 : 为了问这个问题才创建帐号 : 希望有看到的人们帮帮我真的好迷惘.. : 已经学习身心灵相关的东西已久 : 上过希塔，赛斯、零极限、吸引力法则都研究过 : 但始终没办法得到情绪上的平静 : 还是很不知道如何面对自己的情绪 : 很久之前就听过量子芯片、量子贴片这类的产品 : 或是量子仪器 : 例如Healy、QSE量子仪器等等 : 我相信这些东西有效 : 而且很多人好像使用过後效果都非常好 : 我很疑问…那我们人生难道使用他们就一劳永逸了吗 : 还是他们只能帮你提升 主要还是要靠自己 : 如果使用这些产品情绪可以变稳定、可以容易得到财富 : 我们是不是就不用一直面对自己的内在了 : 因为我面对情绪面对的好累好想买来试试看 : 但又怕自己开始依赖他或是使用起来根本无效 : 请问有没有使用过的人可以分享看看 : 或是大家能给我一点建议吗 : 真的对人生好迷惘 : 拜托大家了！真的感激不尽 我也想分享一下，我也有你的状况，学了很多东西总觉得有进步，但面临一些情境、情绪 时还是觉得卡关。 能量疗法、仪器有用，可是很像在上身心灵课程时那种整个人频率被拉高的感觉，但当回 到日常生活去面对熟悉的一切，很容易又落回来。 甚至当自己独自要去处理一直有的议题，能量不够还是会倾向於逃避。 不过一直走到现在，会发现修行是有2个方向的，一种是向内挖掘自己，当你看到情绪背 後的信念及事件，才有机会去化解处理它。 另一种是拉高自己的频率，当自己可以一直处在高频的能量之下，原本的问题不再是会困 扰你的问题。 让自己频率提升的方法也很多，最实际的做法就像之前有版友回过的好好过生活，做任何 你享受的事，有意识的带着呼吸沉浸在里面。 或者是做与平时不同的事，每天一点点的改变，创造不同的神经元脑回路，慢慢变成不一 样的自己。最重要的是行动，用行为的改变反过来重塑不一样的心脑回路，这是能做到的 。(我觉得希塔的感觉下载对这个也有帮助) 感谢您的疑问，让我有机会去整理我的想法。祝您可以找到好好面对情绪的方法，好好过 充满喜悦的生活。 最後分享一个很简单实用的方法，是杨定一博士的静心中提到:不管遇到什麽事都先欢迎 祂、感谢祂，面对升起的不舒服的情绪、讨厌的人事物，都先在心中这样想。这个目的是 让自己不带批判性，维持中性。可以试看看，会更容易平静。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.136.137.111 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/NewAge/M.1627491334.A.480.html