这两天刷了很多存在感啊！XDXDXD 我以身为人类这个物种的身分， 在自己的房里， 或坐或站， 就只是静静地待着， 直到身体「满足」了才看一下时间， 居然过了一个小时又十分钟。 真的能品尝到食气老师所说， 没有功也没有法， 就只是深呼吸， 道在呼吸。 说来神奇， 我的房间空气不流通， 再加上我门窗未开， 可是我做深呼吸的时候， 却从来不觉得缺氧， 反而觉得量很大， 体内的气流动得很快， 全身的毛细孔一直都是张开的！ 前阵子自问自答的时候，蹦出了「先天气」一词，今日我首度邀请它加入我的练习之中， 就当作今天是它的纪念日吧！ 放松，安静，然後启动。 虽然还没有什麽亲身实例可以分享，可是我却对它有着莫大信心，透过身体感知，感觉到 它已经在我的身体各部位做工。 爱自己说多了很矫情，可是当我被「先天气」全身包覆时，感觉被满满的爱给包围着。♡ ♡♡♡♡♡ 我不是这个词的发明家，我只是一个发现者。每个人都可以下载自己的《人体使用手册》 ，发展适合自己的练习方式。 结束时浮现了焗烤的香气，於是我搜寻了一下…唯一符合我心意的就是狂野森林西班牙冰 沙的焗烤马铃薯啊！！！ https://i.imgur.com/8usv96U.jpg 赫然发现，我桌上的小桌历居然还停留在二月份，房间里还有多少物件是我平时根本就不 会去注意到的呢？ 郭峻廷 2021/04/16 --

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