真难得我会把头荐骨的过程纪录下来，练习深呼吸一阵子之後，感觉都不一样了呢！ 今日体验： 设定意念「我是一棵树」，意念专注在树根…树干…树心…树枝…宽广的视野。渐渐地， 我像大地之母一样，站在一个看得到所有人的位置，带着柔和的凝视。我的手变成了大地 之母的手，撑托着夥伴的身体宝宝，允许动作自发性，允许意念自发性，允许情绪自发性 ，允许记忆自发性… 触碰到夥伴的颈椎（C2~C5）时，一阵寒冰从我的双手传递过来…延伸到肩膀、肩胛骨、 上背部、下背部、腰部、臀部、大腿、膝盖、小腿再到後脚跟… 不经一番寒彻骨…（喂！ 因为夥伴的身体宝宝受过车祸的惊吓、手术的惊吓以及长期姿势固定不动，导致颈椎变得 冷冰冰硬梆梆。此刻我在想着…颈椎若有表情会是什麽表情？ 这让我想起某一班小学生对土司做的实验：三个对照组，一组称赞它，一组谩骂它，一组 不理它。想不到最後发霉发得最黑的不是谩骂它，而是不理它。完全被「冷落」，完全被 打入「冷宫」。 长期意念带不到那，长期气血走不到那，最常被忽略，最难被觉察。「冻结」的地方一旦 开始被关心就逐渐「消融」惹～～温度渐渐上升，我感到这里变得愈来愈柔软，愈来愈温 暖……我们和身体宝宝的互动关系不正是人际关系的缩影吗？ 触碰到夥伴的枕骨时，我感受到胸腺以上到锁骨之间开始紧缩，麻麻胀胀的，尔後又向左 右两旁扩张，这样又开又合的感觉让我想到欲迎还拒。 这是心轮与喉咙之间的位置，我问夥伴这里发生过什麽吗？原来夥伴在某些场合会口吃， 於是选择了工程师作为他的工作，只要跟电脑讲话就好，不用跟人类讲话。後来他费了一 番功夫，让自己在大多数的场合不会口吃。但是「一番功夫」又「操之过急」，我感受到 许多的「不被理解」与「不被接纳」的情绪&记忆尚储存在这里。这里浮现的议题是自信 与恐惧，正好前些日子分享的《献给天下大人小孩的内在小孩》一文呼应了此情此景呢！ 慢下来…所以我可以跟上自己的脚步… 最後，分享贯穿了今天的整个过程的两句话： 「我爱那一股引领我们前进的伟大力量。」 「我爱那一股把你带到我面前的伟大力量。」 郭峻廷 摄影/高铭鸿 https://i.imgur.com/D1955hx.jpg --

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