大家好，我是大西瓜 前几个月我老婆跟我一起学习希塔疗癒，老实说到现在为止她的个案没有停过 我想说分享一下他挖掘个案的内容，也同时让大家更了解希塔的功能 若有问题也可以回信到我的信箱，可以帮忙解答 《创业不可能成功》挖掘分享: 挖掘者:陈祯 （挖掘内容已经个案同意，并微幅度的调整内容） 我和柠檬大概认识3年左右，偶尔攀谈几句的程度。 柠檬在我的印象里是一位很认真学习、工作很用心的大男生。 偶然之间，我跟柠檬在聚会中相见，小聊一下彼此近期的工作。 柠檬告诉我，他想创业，却害怕不成功、会失败。 就这样，我们约定了时间，并开始挖掘旅程。 （柠檬想做创业教学，想要开课教导学生：创业技巧， 还有如何辨识产品好坏，帮助学生在经营上，有更专业的知识。） 我：你能稍微描述一下，未来你开课教学的情境吗？ 柠檬：我在讲台上讲课，一开始很害羞，但学生很热情， 我也被感染了动力。我的学生很认真，会跑来问我问题，我很骄傲能帮学生解答。 我：假设课程都很顺利，有一个困难点会发生，你觉得是什麽呢？ 柠檬：……会有同行来竞争。我会招收不到学生，会没有钱、穷困潦倒。 我： 还有呢？ 柠檬：我会觉得不被世界所需要，我会饿死吧。 （在这段挖掘的过程中，我发现柠檬有一个很努力想翻转现况的底层信念 。再困苦的怀竟，他也愿意弯下腰，去做低层工作，来改变现况。） 我：饿死了之後呢？ 柠檬：我的家人会很无奈吧？ 我： 为什麽呢？ 柠檬：……（柠檬在这里沉思的很久。）我恨我的家人。 （尊重个案不公开细节。） （这时的柠檬情绪开始起伏，我替柠檬下载大量的光跟爱，并修补破碎的心 ，下载大量安全感，让我们的挖掘能顺利。） 柠檬：我想到高中的时候，我的理科不好，想拜托爸爸让我补习。 我爸爸对我说：你成绩这麽烂，没有钱给你补习。 但过几天，我却发现妹妹请了家教。我妹妹学业一直比我好。 在家里，大家都只关注妹妹，亲戚也只会赞美妹妹。 但我也很努力啊，为什麽都不被认同。 我：面对这件事，你有什麽感受吗？ 柠檬：我觉得被放弃、一直被比较、被看不起。 我：这些感觉，有让你想到什麽吗？ 柠檬：我跟妹妹的生日只差一天。有一次过生日， 我们全家和亲戚一起聚餐，那时候我跟妹妹一起进包厢吃饭 。所有人都只替妹妹祝福生日快乐。大家都忘记我也是寿星。…… 我：你当下的感受是什麽呢？ 柠檬：我不被在乎、不被重视，但我要忍住，不想被发现我很在意。 我：这些感受，还有让你想到什麽吗？ 柠檬：我想到幼稚园的时候，有一年元宵节，家中只有一个灯笼， 我爸爸坚持要我让给妹妹，我觉得很受伤。 感觉这个家，根本不需要我，我是多余的存在。 挖掘到这，我深刻的感受到柠檬的无助。我们进行了肌肉测试， 确定了柠檬的底层信念後，释放了：我总是被剥夺的感觉、 我总是被比较的感觉、不被在乎、不被需要的信念， 以及要很努力才能被看见的感觉，……等。 这些底层信念，形成柠檬在创业上的阻碍。 总是觉得一定有比自己更优秀的同行出来竞争 、自己一定会被剥夺，会变得一无所有、要很辛苦才有机会成功。 於是我替柠檬下载正向信念：我有健康尺度的责任感、 我的优点可以轻易被看见、我身边都是爱我的人、 我不需要透过比较来证明自己，……等。 下载结束後，我替柠檬疗癒内在小孩，并且透过造物主 ，让我们看见事情的真相。原来柠檬在幼稚园的时候，被迫把灯笼让给妹妹， 是因为爸爸要买新的灯笼给柠檬。（笑） （此时的柠檬很惊讶，在挖掘的过程，所遗忘的”真相”居然被唤起。 已经遗忘的过去，居然透过疗癒，重新出现在脑海中。） 看见真相後，柠檬将内在小孩放在胸口的地方，并且告诉他： 爸爸是很爱你的，你真的很棒，你辛苦了。 （我也感受到柠檬内在小孩笑得很灿烂。） 我告诉柠檬：创业後有同行来学习，是很正常的。 你有足够的智慧和能力，让自己强大。 这样的强大不需要透过竞争来证明，你可以是同行的领袖。 并且将这些同行串联起来，形成一个更强大的团队。 信念的转换，透过挖掘，真的可以很快速。 原本排斥同行的柠檬，变得不再担心害怕，更以动力去往目标前进。 我也真心祝福柠檬，能再创业的过程享受所有美好， 有造物主的智慧，去做最高最好的决定。 https://imgur.com/GbsM2x5 --

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