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原来八年前就开始骗钱了 到底有多少心智薄弱以及耳根子软的人上当?! ※ 引述《nodamechan (Miu)》之铭言: : 其实我结束这段旅程之後, : 我很开心当初介绍我去的人并没有跟我解释太多。 : 如果你想去,去就对了。 : 问太多只是让你那被层层包围的心有时间筑起更多、更厚、更高的墙。 : 只是这段课程真的让我印象很深刻, : 毕竟我也接触过心灵书籍,我也觉得我敢勇於面对自己, : 但这段课程让我狠狠地被强迫面对那个我以为不存在的我。 : 如果你看完上一篇有兴趣要参加,请你不要看这篇文章,按←离开。 : 这是防炸页,没错,就像电影版的防雷页。 : 这是防炸页,没错,就像电影版的防雷页。 : 这是防炸页,没错,就像电影版的防雷页。 : 如果你有那麽一丁点想去,请按←键离开。 : 或者,请不要忘记上一篇给你的动力,看完这篇:) : 我印象最深刻的一个活动,那是今天早上的事情。 : 讲解的部分我听到好想睡觉, : 靠着「我花了4800耶!!?」的意志力努力ㄍ一ㄥ着不睡着… : (虽然还是有不小心偷偷睡着一下下) : 练习还没开始我就觉得我不想做, : 我好像知道自己想逃跑、正在找理由, : 但是我并没有清楚的「意识到」。 : 那个活动是要两两一组,把对方当成一个形象, : 但在心里想像自己想面对的那个人, : 大声对对方说出: : 「我讨厌你」、「我讨厌我自己」、「我爱你」、「我爱我自己」。 : 四个阶段是有时间差的, : 不是短时间内连续性的进行, : 而是体验完一阶段才接着往另一阶段。 : 我脑海里真的怎麽找都找不到我讨厌谁, : 我也觉得我对所有的事情都觉得「还好」, : 也觉得很久以前讨厌的事情全忘了, : 记不得也想不起来。 : 简单来说,我脑海里甚麽都没有,可以跳过吗? : 後来在小组长的帮忙之下, : 勉强说出「我讨厌你叫我当老师」, : 而且还没有特定对象, : 因为很多人都对我说过这句话。 : 其实我就是在逃避阿, : 大脑太聪明,不断的想方法、藉口、理由。 : 但是练习一开始, : 我发现我没有办法看练习夥伴的眼睛(心虚), : 所以我从头到尾都是闭着双眼的。(还好老师一开始讲解说这样也可以) : 然後… : 我。的。声。音。出。不。来 : 我超震惊的! : 我原本打算像演戏(我以前是话剧社的)一样, : 演出厌恶的表情,演出我真的很讨厌你的样子, : 结果我甚麽也做不到… : 整个团体都进入练习状态, : 我眼睛闭着, : 不知道是谁,却清楚感受到大家只专注在自己身上, : 连续用很大声、凶狠的声音大骂着:「我讨厌你!!!!!」 : 平常感受力就很强的我(我很擅长读情绪), : 当下真的超级不舒服的。 : 全身都起鸡皮疙瘩不说, : 我觉得现场每个人都好讨厌。 : 干嘛逼我? : 为什麽你们都要逼我? : 我不想做、不想说,你们为什麽要逼我? : (小组长一直站在我旁边陪我,还顺便帮我大喊我讨厌你 : 以及「你为什麽不骂出来?骂出来啊!?」等等的语句。) : 我有小小声的念, : 比起其他人真的很小声。 : 好多情绪跟回忆开始在我身体里面撞击, : 我已经哭到不能自己,大哭的那种, : 但是情绪出不去,在身体里面其实负荷跟受伤程度很重, : 所以我忍不住的握紧双拳,越握越紧。 : 小组长发现引导了几次,我都无法大声的喊出来, : 就改变了方式:她教我用身体表达。 : 跺脚、甩手。 : 越用力越好,越大越好,次数越多越好。 : 然後,然後,我才慢慢的有办法大声的说出来。 : (也很有可能是因为当时已经进接到「我讨厌我自己」以及「我爱你」。) : 我是避免冲突型的人。 : 因为情绪感受力太强, : 一直很排斥接触、产生负面的情绪。 : 这次被强迫面对,在课程结束後, : 我说:「我真的超讨厌这堂课,但上完真的超爽的。」 : 上完刚好接着吃午餐,我也不太饿了。 : (当然我还是有乖乖吃饭XD) : 我意外的发现: : 是不是身体里面藏了太多负面的东西不让它们展现、释放, : 所以它们为了活着也是需要能量,我才会总是觉得很想吃东西? : 这也是体重高居不下的原因啊(远目)! : 我哭得很尽兴、也哭得很痛 : 结束之後,我发现我的世界变亮了,我的肩膀跟身体也变轻松了。 : 而我真的很ㄍ一ㄥ,明明身体都已经在叫嚣要释放、要发泄, : 嘴巴就是闭得紧紧地甚麽也不说。 : 我颤抖、流泪、无声的哭泣、握拳、身体用力, : 但就是说不出口。 : 然後我知道,对我来说很痛的那个回忆, : 即使当初已经哭得唏哩哗啦,但还是不够; : 我以为有哭就够了,所以就强迫自己振作, : 但绕了一圈发现, : 所有的不开心都是因那件事情而起的。 : 今天我放纵它再大哭一次, : 我希望悲伤的力量有彻底的释放, : 因为我已经开始爱自己了:) --



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1F:推 yu65i789: ? 07/26 14:32







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