作者chaos0807 (Simon in Love)
看板NewAge
标题[哈拉] 运动的迷思
时间Tue Jul 21 17:59:40 2020
今天收到一个学员转介,主要是长期重训,想透过瑜伽来柔软筋骨。
这年头健身房像是赶流行一样四处林立,很多人一窝蜂地入会,又一窝蜂地转让会籍。我
常说:「为什麽做比做什麽还重要!」我发现很多人不清楚运动的本质与目的就贸然投入
,然後再带着後悔、沮丧的心情离开。
干麻搞得这麽累呢?!把自己的身体练得硬梆梆的再来找放松的方法不是多此一举吗?不
是说重训不好,而是一开始就要清楚自己的定位才不会浪费时间、金钱与徒增哀怨。
不过,我现在不教瑜伽,也不自称老师,我只是一个充满热情的腋术家。事实上我自己也
是个硬汉,所以我就把该名学员转介给专业的瑜伽老师惹XD
郭峻廷
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1F:推 jumptoyou: 最近看身心科也是说要学习放松,觉得板主真的很厉害 07/22 02:59
2F:→ jumptoyou: 先放松,找回自己的动力,再去做自己想做的事 07/22 02:59
3F:→ jumptoyou: 而不是跟风,结果发现根本不是自己要的 07/22 02:59
4F:→ jumptoyou: 板主的想法超前好多,希望小的我也能跟上orz 07/22 02:59
5F:→ chaos0807: 超前…跟上…亲爱的,不必追,你只需要跟上自己^^ 07/22 08:22
6F:推 yu1111116: 最近做着自己不喜欢的工作…心情很低落 07/22 19:54
7F:→ chaos0807: 这个「最近」持续了多久呢? 07/22 22:27
8F:推 yu1111116: 一个多月了 谢谢你回我 07/22 23:24
9F:推 ADBoa: 好个腋术 XDD 07/23 00:54
10F:→ chaos0807: XDD 07/23 01:19
11F:→ chaos0807: 那你打算持续不喜欢的工作多久呢? 07/23 01:21
12F:推 yu1111116: 由於是爸妈的好友介绍的,有人情的压力在… 07/23 07:38
13F:推 yu1111116: 我自己本身信心低落,履历又不太敢投 07/23 07:44
14F:→ chaos0807: 亲爱的,人类不是靠人情过活的啊!是靠热情好吗? 07/23 09:00
15F:→ chaos0807: 人情可以还,但是热情不能减啊!! 07/23 09:09
16F:推 obawen: 蕃茄居然练到飞檐走壁了!厉害~ 07/23 10:21
18F:→ chaos0807: 哈!其实我是踩在地板上,只是转个角度而言~~ 07/23 17:44
19F:推 yu1111116: 我害怕辞掉工作会让我爸妈伤心,可是我内心很不喜欢 07/23 19:25
20F:推 yu1111116: 老板一直说我之前过的太安逸 要引导我变成有竞争力的人 07/23 20:46
21F:→ yu1111116: 说这都是为了我好 要不然我以後会更辛苦 07/23 20:47
22F:→ chaos0807: 你相信吗? 07/23 23:09
23F:推 yu1111116: 我觉得不是 但是又不知道该怎麽做才好 07/23 23:49
24F:→ chaos0807: 那你相信的是? 07/24 08:16
25F:推 yu1111116: 我觉得我不是他説的那种人 07/24 11:17
26F:→ chaos0807: 那你是哪种人? 07/24 22:00
27F:推 yu1111116: 信心崩溃 顾虑很多心静不下来 跨不出去 07/25 22:29
28F:→ chaos0807: 万事起头难,起了就不难。 07/26 09:05