作者sitang555 (danmmmce)
看板NewAge
标题[哈拉] 如何与母亲和解？
时间Thu May 28 23:12:44 2020
先前看别人个案分享，疗癒内在小孩时，几乎都是关系到母亲的议题，但我的家庭问题并
不严重（其实在社会中算是幸福的了），所以没有再深入研究下去。
而现在是出社会十年後後，又跟妈妈接触最频繁的阶段，我发现我竟然很抗拒妈妈...抗拒
她对我的方式：否定、急躁，应该是会连结到我小时後不好的感受：被骂、情绪化。但偏
偏当时年纪小，无法顶嘴，所以闷心里闷很久了。
其实我们是相亲相爱的，所以我也会怕她伤心，实在是不想和妈妈谈，毕竟她当时也是第
一次当妈妈，一定有做不好的地方...我现在也是一位母亲，如果以後小朋友告诉我如何伤
害了她，我一定会很自责...
每个人第一个爱的人都是妈妈吧？（或主要照护者）所以才会在意、才会伤心。
是该用方法将内在情绪释放？还是真的必须和妈妈好好谈一谈？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 58.114.184.190 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/NewAge/M.1590678766.A.D2F.html
1F：推 obawen: 要试试看家排吗？ 05/28 23:47
2F：推 chaos0807: 家排的确是最迅速直接了当的方式了！ 05/29 01:46
3F：推 Maxwell47: 看得出来你很保护母亲，但有时候这种保护可能会伤害到 05/29 01:47
4F：→ Maxwell47: 自己，就像你说的产生抗拒，原本我对於该谈开的东西， 05/29 01:48
5F：→ Maxwell47: 知道爸爸可能很倔不能接受，有时候好好谈又被打枪，对 05/29 01:48
6F：→ Maxwell47: 方用生气回应你，这时候有两个注意的点，就是对方投射 05/29 01:48
7F：→ Maxwell47: 你的想法，要朝自己身上检视有没有这些信念，因为家人 05/29 01:48
8F：→ Maxwell47: 会最直接投射你心里真正的想法给你看，事实上是自己打 05/29 01:48
9F：→ Maxwell47: 枪自己，第二就是你已经愿意敞开自己向他们谈你已经很 05/29 01:48
10F：→ Maxwell47: 棒了，不要完美主义，在爸爸过世之後我反而会後悔，当 05/29 01:48
11F：→ Maxwell47: 时应该跟他吵凶一点，他自己会思考为什麽会这样，进而 05/29 01:48
12F：→ Maxwell47: 真正了解你在想什麽。这是我的经验供你参考 05/29 01:48
13F：推 bluerin: 唯有先正式面对自己真实情绪。那个情绪在你心中可能觉得 05/29 08:10
14F：→ bluerin: 是丑陋的，但那却是真实的，与内在小孩对话不在於要先疗 05/29 08:10
15F：→ bluerin: 癒，而是在於真实面对。 05/29 08:10
16F：→ paulcils: 对一个没有修行的人来说: 身为人，天生就具足了贪嗔痴慢 05/29 10:38
17F：→ paulcils: 疑恶见， 只是每个人的个性不同，表现出来的方式也不一 05/29 10:38
18F：→ paulcils: 样， 即使是脾气很好的人，有的时候也充满了各种错误的 05/29 10:38
19F：→ paulcils: 认知。 05/29 10:38
20F：→ paulcils: 一但你理解这些之後就会比较不在意。 05/29 10:38
21F：→ rerun: 想起两本书:母爱真可怕,母爱会伤人 05/29 10:50
22F：推 inthezoo: 以前稍微和妈妈谈妈妈的反应比较不是就提到的谈 而是会 05/29 11:12
23F：→ inthezoo: 牵连到自己全部付出竟然被这些否定 （虽然知道不可能 05/29 11:12
24F：→ inthezoo: 但不只小孩渴望完美的父母 父母也希望自己完美 所以有 05/29 11:13
25F：→ inthezoo: 点难沟通）所以我会选自己处理...就比较注意1 现在妈妈 05/29 11:13
26F：→ inthezoo: 相同行为自己的应对是什麽 2.生活上是否遭遇到类似的对 05/29 11:13
27F：→ inthezoo: 待 3 自己对自己/别人类似的否定和急躁 现在都处理好（ 05/29 11:13
28F：→ inthezoo: 虽然并没有）过去应该就和解了吧 05/29 11:13
29F：→ inthezoo: 其中最明显的应该就是自己对自己的没耐心和否定吧 05/29 11:17
30F：→ inthezoo: 如果当初无法顶嘴 至少现在一定要大声反驳内在父母宣泄 05/29 11:21
31F：推 waterbreath: 先把内在的情绪做课题分离，哪些是你可以承担的责任 05/29 17:40
32F：→ waterbreath: ，哪些又是需要谈开来的心结？也许这样可以对你有较 05/29 17:40
33F：→ waterbreath: 全面帮助，参考看看。 05/29 17:40
34F：→ sitang555: 谢谢各位的回应，提供了很多想法，而且神奇的是，当我 05/31 23:50
35F：→ sitang555: 提完问题，也就整理了思绪，感觉处理了至少1/3。 05/31 23:50
36F：推 chaos0807: 赞啦！ 06/01 00:42
37F：推 chaos0807: 我也常这样，光是愿意让问题流动，心中的疑惑就少了许 06/01 00:43
38F：推 chaos0807: 多~ 06/01 00:43
39F：推 chaos0807: 往往答案就藏在问题里！ 06/01 00:44