看起来你做的冥想唤起了你的内在意识，是你灵魂的那个自己，而不是头脑的这个自己。 关於神性和灵魂的部分，科学的解释总是难以充份，且常被评为伪科学，这是一个很好的 起点，来到了你能照顾自己身心的灵性方法。 其实关於身体的生理反应，也是有些数据研究的，有些用科学测量的探讨书籍，也许你可 以翻翻看。 我想说的是，让头脑是头脑，这样你就可以站在一个比较超然的位置去看见自己的存在， 也可以把自己看作一个神性的存有。 这样的神性会教导我们很多智慧的真理，也是一段向内自我探索的旅程，通常这样的旅途 展开之後，就没有所谓的回头路了，像是开悟一样，他是有和没有的两个状态而已...... 如果你是一个很有好奇心的人，建议你可以大量阅读前人的出版品，关於静心、关於冥想 、关於脉轮、关於内观、关於修行（如果你能接受），然後你会发现世界上存在有这样的 一套理解人性的方式，你会发现自己比你原以为的还要深邃、人体又是如何充满智慧的教 导着我们，如何在这颗星球上实践自己的生命。 祝福你。 --

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