作者iiyenyuii (alice)
看板NewAge
标题[探索] 一直做梦好烦
时间Sat Feb 8 02:42:54 2020
做美梦还好
但是现实事件发生的烂事还要在梦里温习一遍......
觉得累 搞到现在睡不着 怎麽办..
有没有让梦变得美妙
让现实生活的烂事在梦里得到安慰的方法呢？
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1F：推 terey: 如果是真实的在梦中重复发生，是因为你太执着，所以带到梦 02/08 06:10
2F：→ terey: 中啊。睡前跟自己说，我要在梦中改变已经发生的、或是重塑 02/08 06:10
3F：→ terey: 、或是无关的美梦吧。前提是你真的能放下 02/08 06:10
4F：→ transiency: 恶梦是警告，疗癒梦是修复。前者等你听见，後者等你康 02/08 06:23
5F：→ transiency: 复，就会消失。梦是益友。 02/08 06:23
6F：推 jellicolin: 做静心、书写、用花精，在睡前把烂事整理一遍清乾净。 02/08 11:18
7F：→ jellicolin: 还有确认肚子有没有胀气，如果吃的东西消化不良也会思 02/08 11:18
8F：→ jellicolin: 绪狂转小剧场演不完。然後凯龙治疗的净化保护还有关第 02/08 11:19
9F：→ jellicolin: 三眼可以试试。去约个疗程也许有帮助。睡不好之後身心 02/08 11:19
10F：→ jellicolin: 状况很容易每况愈下进入负面漩涡，睡不好、心情差，不 02/08 11:20
11F：→ jellicolin: 论甚麽事看起来都烂，也很难正面回应人。这个时候用各 02/08 11:21
12F：→ jellicolin: 种身心疗程打断这个循环，重新reset回来很重要。 02/08 11:21
13F：推 qwerty86068: 看中医，我猜可能肝火旺或阴虚火旺体质 02/08 12:57
14F：→ MadCaro: 我以前有阵子常常做恶梦，做srt扫出重播恶梦的程式，清掉 02/08 14:28
15F：→ MadCaro: 後就不做恶梦了 02/08 14:28
16F：→ iiyenyuii: 我想我是断了精神科要的戒断，今天还请了假、想吐啊！ 02/08 14:28
17F：→ iiyenyuii: 中医也该去看了，谢谢各位 02/08 14:28
18F：→ iiyenyuii: *药 02/08 14:28
19F：推 gordianknot: 除了执着外,梦的暗示有时在帮你表达某些表音识不愿 02/17 10:09
20F：→ gordianknot: 承认不愿接受的事,否则你不会说重复梦到很烦,梦是镜 02/17 10:09
21F：→ gordianknot: 子,反射的是你的生活及你自己 02/17 10:09
22F：推 chaos0807: 我梦到春梦会很开心~XD 02/17 17:43
23F：推 gordianknot: 春梦还能不开心的大概可以不用来轮回了XD 02/17 23:12