作者chaos0807 (Simon in Love)
看板NewAge
标题[分享] 人类跟动物最大的不同
时间Sun Jan 12 23:19:48 2020
不论大人、小孩都喜欢亲近婴儿和动物。婴儿天真、动物自然,似乎天真和自然就会散发
出一股奇特的吸引力吸引你我靠近。婴儿不会矫情,动物不会假惺惺,究竟从什麽时候开
始人类学会伪装?
或许这要从人脑的发展演变来论述。但我今天不讨论科普,有兴趣的欢迎自行上网搜寻「
人脑的三个区块」。我今天从意识的角度描述人类的身心活动。
人类跟动物最大的不同在於表意识与潜意识的作用。人类跟动物都有痛觉、有情感,但人
类会为每一种体验赋予不同的意义,根据不同的意义可能会学习到否认、抗拒、排斥、忽
视、隐藏或麻木等种种防卫机转。动物没有人生目标,不会说我将来要成为什麽。动物「
活着」就是意义,但人类需要「活着的意义」。
动物一旦遇到危机,不是排除危机就是拔腿狂奔,再不然就是进入假死状态。直到危机解
除,交感神经(警戒)下班,换副交感神经(松懈)上班。但人类下班了,交感神经有时
候还没下班,表意识还停留在过去与未来。副交感神经不能如期上班,身体就没有办法好
好地休息、放松与恢复。
这就是为什麽有些人平常没什麽病痛,一旦生起病来不是急性就是末期,因为长期切断与
身体的连结,以致於没有「病识感」。在我的个案中常有人不来没事,来了才这里痛、那
里痛,不是我把你弄痛的,是你终於感觉到它了。夜深人静是不是蚊子的振翅声相对大声
?就是这个概念。
重大事件有时候人类会采取「冻结」来应对,因为事件的冲击超过当时的心灵所能承受的
。如果回想起来很痛很痛,潜意识甚至会选择失忆。事实上记忆还在,只是被潜意识「封
包」起来,不让表意识打开潘朵拉的盒子。心灵的伤,身体会记住。创伤後压力症候群甚
至会让一个人的面相与心智「冻龄」,但不是很建议用这种方式让自己看起来很年轻,因
为身心会一直被锁在那个时空。
动物可以迅速地从假死状态恢复,但人类需要创伤疗癒的历程。在我的个案中“你”若是
打开了潘朵拉的盒子,那代表“你”的心灵已经成熟(成熟≠坚强)到准备好要面对它了
。我的职业道德是不允许强行撬开的。
「放松」不全然是「美好」的体验,因为你可能会经历身体的病痛与心灵的伤痛。痛苦会
过去,美会留下。细胞记忆所记得的远比大脑记忆还多很多,细胞记忆除了你出生到现在
的记忆,还包含了胎内记忆,以及造物主创造“你”的记忆。研究指出,痛苦的回忆占用
的记忆体比快乐的回忆多了点。好消息!记忆体释放得愈多,合一的体验就愈多。
安全是第一步,放松才是第二步。唯有大脑判定安全了,才会把主权交给身体。提供安全
、安顿、安静、安心就是我的工作。而这一切的大前提是「信任」,没有信任什麽都不会
发生。所以我总是感谢个案对我的信任,让我可以在一旁见证奇蹟的发生。
郭峻廷
防卫机转就是因为「不安全」才启动的。如果一门课程会增加表意识的抗拒,还不如跟动
物学习如何放松~
https://i.imgur.com/ajR4iuy.jpg
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.12.33.97 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/NewAge/M.1578842390.A.E74.html
1F:推 adampolo: 所以冥想入定很重要。要常常用第三人角度观察自己的身 01/13 09:55
2F:→ adampolo: 心状态。 01/13 09:55
3F:推 obawen: 帮蕃茄推个~ 01/13 09:56
4F:→ chaos0807: 谢谢欧巴温 01/13 10:14
5F:推 gordianknot: 推 01/14 13:43
6F:推 cc3937: 感谢分享 01/20 20:21