作者POdjfh (绿色森林)
看板NewAge
标题[探索] 关於两本书的疑问
时间Thu Dec 5 12:07:27 2019
大家好～
真抱歉，由於标题塞不下，又不想发两篇文洗版面，所以只好放同一篇文讨论。
想跟大家讨论的书分别是最近看完的《真正的静心》与《灵性开悟不是你想的那样》。
（一）《真正的静心》
作者阿迪亚香提提出这个毫无技巧，仅仅是「完全放下控制头脑的企图」的静心法让我耳
目一新，但在实作上仍有一个问题挥之不去。
那就是，我现在的状况就是脑子一直想到过去某段悲伤的回忆，完全停不下来，每当过去
的画面浮现，我就会无法遏止地感到痛苦。
这种时候我知道不要压抑它，让它自然浮现，可是放任的结果就是，我真的整段静心的时
间都在回忆这段故事以及编织更多幻想，可以这样无限下去。
但这样不就是只是坐在那儿眼睛闭起来胡思乱想吗，跟我平常睁开眼睛的胡思乱想，感觉
是一样的啊，大家有过这种困扰吗？後来怎麽突破的呢～
（二）《灵性开悟不是你想的那样》
这个问题爬文的时候发现有版友也提过，但我看了推文回覆还是不太懂（汗）。
作者杰德説的方法是「坐下来，排除杂念，问自己什麽是真实的，直到你确实知道。」
对身处在幻相世界中的我们，肯定很多事都已弄假成真才会执迷不已，头脑知道一切是幻
相，心却还是认为眼前人事为「真」（否则就不会痛苦了），这种时候的答案该是什麽呢
？是我的版本的真相，还是所谓更高层次的真相？
比如小明爱上别人，离开了我，对我来说小明不爱我了就是我认为的事实，所以我很痛苦
，这便是我认知的真相，答覆完了之後，好像就不知道要干嘛XDD
所以杰德这题到底要怎麽挖掘才好呢～
以上问题希望跟大家切磋讨论，谢谢：）
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1F：推 like750228a: 1.回忆过去时告诉自己没事了我陪着你，就会停止无限12/05 12:36
2F：→ like750228a: 的编织。12/05 12:36
3F：推 like750228a: 2.感谢这过程让你学会什麽，才是最高层次的版本12/05 12:38
4F：推 BoSSTSuNG: 除了一片白茫茫,一切画面来了就斩,想像一把刀出来 12/05 13:48
5F：→ kyo51: I see ony the past.12/05 13:50
6F：推 adamptt: 你也说是幻象世界了 幻象世界里的任何故事 何来真相可言 12/05 15:07
7F：→ adamptt: 冥想本意就是要把这些都放下吧12/05 15:07
8F：推 Rier: 2.利用理智对话理解小明不爱我这一事实。及这一事实所带来 12/05 15:56
9F：→ Rier: 的感觉是什麽，再接着与之对话。在对话中重新经验与定义过 12/05 15:56
10F：→ Rier: 程中的感受。12/05 15:56
11F：推 MartinJu: 可以先回到自己的同温层，再看看外面世界是不是真的比12/05 16:06
12F：→ MartinJu: 较好，幻象世界你目前是不是真的能看破 12/05 16:06
13F：推 ga009977: 我的心得是以下这段，但先说我也很难做到以下观念，但12/05 16:11
14F：→ ga009977: 不会想远离它就是了:小明不是真的，这个小明不爱的我也12/05 16:11
15F：→ ga009977: 不是真的，把不是真的的东西挪开，念头挪开，就只剩下无12/05 16:11
16F：→ ga009977: 法言谕的真实，跟祂同在，接者，知道一切是虚的，但还是12/05 16:11
17F：→ ga009977: 能跟祂同在，继续走下去12/05 16:11
18F：推 ga009977: 在虚的一切中还是能生活，只是背景可以定在与祂同行12/05 16:13
19F：推 dralibi: 我觉得痛苦就是真实的 反而是其中就是没有这个东西的失12/08 18:28
20F：→ dralibi: 落感要处理..记得有人问他师父为何你不怕冷 对方回因为12/08 18:28
21F：→ dralibi: 那是真实的..（不会觉得冷到要死了 也不是因为你觉得冷12/08 18:28
22F：→ dralibi: 才冷..转念不觉得冷就好..12/08 18:28
23F：→ dralibi: 有时现在就是没办法解脱 如楼上说的继续走下去 即便不是12/08 18:32
24F：→ dralibi: 针对这件事努力 某天长的更大就突然翻过去了12/08 18:32
25F：推 darkbuffoon: 以你举的例子「小明不爱我了」来说，里面就有"小明"12/10 18:53
26F：→ darkbuffoon: "我"、"爱"、"不爱了"这几个要素才能成立(以及更多） 12/10 18:54
27F：→ darkbuffoon: 每个都是真的吗？12/10 18:54
28F：推 qwer9511: 1.不静坐的时候可以试试看零极限 12/13 00:51
很谢谢大家，回覆我都有看了，会试着练习的～
※ 编辑: POdjfh (180.217.68.46 台湾), 12/22/2019 14:15:20