一月时有分享过雪白学习心得 这几天看到楼上有人服务大家 想说来分享一下这两个月练习心得好了 **卡到** 之前去上雪白是希望解决容易卡到的问题 学完之後，会开防护罩，在这方面舒缓很多 但这不代表 "不会感觉到" 或 "不被影响到" 而是察觉力变强，敏锐度提高，遇到OO的反应更大 就会提醒自己记得开防护罩..不知道是好是坏 **觉察** 接着是个人的课题 之前有人说雪白很暴力，会逼你处理问题， 不面对，就会一直把问题丢到你面前 直到你愿意处理为止...这是真的 比如我其中一个课题是会用力过度，事情要做到120分 没做到120分就会很痛苦，但这追求的过程又会逼死自己 常常问自己干嘛这麽累? 但不做到120分又会不安、惶恐 明明是个大而化之的人，为什麽会有"完美主义"属性 雪白进入我生命後，这个课题一次次出现 外在事物的冲突：这任务想做到120.但时间只够做到80 内在的冲突：只做80可以吗? 不做到120觉得心慌 内外交迫让自己身心俱疲，只好静下来面对自己 透过自问自答、自由书写等等找答案 终於发现＂力求完美＂是自我要求甚高的妈妈从小灌输的 不知不觉这特性就被刻到我的潜意识去了 知道问题点，就要实践它。要练习在完美跟不完美中取得平衡。 目前还在奋斗，还没调整过去，过阵子再来分享吧。 **远距疗癒** 最近帮一个人生遇到抉择点的朋友做远距疗癒 他的说法是感觉是过去有根刺扎进你身体内 你没注意或忽略了他，身体自癒，长肉把他包起来 表面上看起来没事了，但里面烂成一片 (欸?) 而雪白就像一把手术刀，唰的划开你的皮肤 让你看那跟刺,周边还是蜂窝性组织炎... 逼你去拔刺、清创、包紮、养伤 他的生活在雪白介入後,每天都过得很戏剧化 老问题浮现-吵架-思考-和解-用新方式生活 如果挺得住，似乎是个让自己面对人生的好方法 **疗癒者的副作用** 上课时老师有说，他很鼓励学生多帮别人做疗癒 因为你在传递时，能量会先经过你再到对方身上 所以同时间你也会被疗癒，利人利己阿 我个人的经验是...这代表你也跟着被疗癒一次阿!! 朋友在净化期，我自己跟着进入2-3天的净化期 起疹子、情绪起伏、暴饮暴食都来了 = = 当朋友开开心心的说，过去两周因为雪白帮忙 他又突破人生甚麽关卡，希望我再传送点雪白时 要不是多年好友，都想要封锁删好友不再联络 (误) (雪白: 看来你还没领悟无条件的爱。只好.....) 所以，有接收雪白服务的朋友，请好好感谢疗癒者 才不枉费他燃烧自己、照亮众人阿。(大误) 以上分享 -- 一起帮助兔兔吧！ 台湾流浪兔保护协会：http://www.rabbitsos.org/ 浪兔电子发票爱心码：１７９２２ 一起救兔兔 --

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