作者obawen (Ring)
看板NewAge
标题[分享] 意见与事实
时间Tue Mar 26 21:55:13 2019
今天不用上班，结果重感冒躺了一整天
在床上因为生病不舒服辗转难眠的时候刚好看到骆玟的新影片，
意见与事实：
https://www.youtube.com/watch?v=xdO3mMSLHpw
如果自己陈述的是事实，那麽不会有任何争论的必要；
如果自己陈述的是意见，那麽他人不认同的时候自己也不会生气，
因为我只是在分享我的意见而已。
问题就在於，有些人在陈述意见(观念)的时候，他们却认为那是一个事实，
然後强迫别人接受他认为的「事实」，别人不接受他就生气。
我记得看过好几本书都提过一个实验，
两人一组开始对话，
对话期间把每句话都写下来，
去分辨每句话是（不可动摇的）事实或者只是一个意见/感觉陈述。
很惊人的是，半小时内的对话里，
所讲出的事实大概只有不到五句。
所以我之前有提过，我「认为」这世上几乎没有完全客观的看法，
就算很多人一致认同的看法也不见得是客观的，
只能说是相对客观。
只要牵涉到一点点「感觉」那就是主观的看法。
（上述的句子也是一个意见，不是客观事实）
不管怎样，在说每句话时都很清楚自己陈述的是意见还是事实，
才能够有更好的态度/心态去面对人事物给予的回馈与反应。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.227.66.97
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1F：推 shishah: 可是就算我讲的是事实(例如我发生了什麽事)，别人不认同03/26 22:38
2F：→ shishah: 我还是会生气欸(例如对方说我不相信他会讲这句话)，所以03/26 22:38
3F：→ shishah: 觉得不认同感跟讲什麽没有关联XD03/26 22:38
你可能误会影片的重点，
影片重点不是在讨论别人认不认同，
而是在讨论当别人不认同的时候，
我们可以不必生气。XD
你的例子属於「别人不信你讲的事实」，
那你也可以选择不必生气，
因为那是事实没什麽好争辩或说服别人的。
那个人有说某句话那就是有说。
事实已经发生，不需要说服别人相信啊....
4F：→ shishah: 我也会尝试去厘清「见解、观点、信念」和「事实」的差别03/26 22:38
5F：→ shishah: ，之前也有看过巴夏讲。这个练习的确蛮好的，可以比较不03/26 22:38
6F：→ shishah: 被别人的信念影响，而且可以透过反问自己去找到自己真实03/26 22:39
7F：→ shishah: 的想法和感受。03/26 22:39
8F：→ shishah: 起反应时也会觉察到是自己的情绪，不会一下子就认为是别03/26 22:39
9F：→ shishah: 人怎样怎样而无法平复，可是真的要练习，尤其越是在意的03/26 22:39
10F：→ shishah: 人和事件，越需要花些时间平静和给自己空间去觉察03/26 22:39
是的，就是这样～
※ 编辑: obawen (36.227.66.97), 03/26/2019 22:42:21
11F：推 booin: ob姐姐好 03/26 22:41
嗨～
※ 编辑: obawen (36.227.66.97), 03/26/2019 22:49:12
12F：推 mibbe: 自从学了灵气後，好像有这效果，即使我讲了件事情不被认同03/26 23:09
13F：→ mibbe: ，甚至被拿来开玩笑，我也不会像以前不高兴03/26 23:09
真好，所以灵气是适合你的法门～
14F：推 shishah: 了解。03/26 23:45
15F：→ shishah: 因为想要的不是别人相信，想要的是其他东西啊XD03/26 23:45
也是XD
16F：推 shiangyun: 我觉得一楼是不是会觉得那是他讲出来的事实但却不被认03/26 23:53
17F：→ shiangyun: 同，感觉好像是别人不认同“他”说的话，牵扯到说话者03/26 23:53
18F：→ shiangyun: 本身，因为说话者认同他自己说出来的话，但却不被别人03/26 23:53
19F：→ shiangyun: 认同，虽然别人是不认同他的话，但说话者会感觉好像是03/26 23:53
20F：→ shiangyun: 自己这个人被别人否定了，因此才会觉得不舒服。巴夏有03/26 23:53
21F：→ shiangyun: 说过关於认同的事情，如果我们可以把自己跟认同的人事 03/26 23:53
22F：→ shiangyun: 物切割开来看一点不要绑在一起的话，心态上就会改变非 03/26 23:53
23F：→ shiangyun: 常多。 03/26 23:53
确实如此，
对方否定的是当下我说的这句话，
不是我这个人，
这样想感觉就好多了。
24F：推 james13112: 第一时间想到送书给人盖泡面的那位03/27 01:11
额 XDDD
※ 编辑: obawen (114.137.119.12), 03/27/2019 09:17:05
25F：推 chaos0807: ob阿姨好03/27 15:03
蕃茄小朋友你好XD
※ 编辑: obawen (114.137.119.12), 03/27/2019 15:08:32
26F：推 mydeargf: booin看到请在line上密我 (借位寻人 03/27 15:27
27F：推 booin: 收到收到!再给ob姐姐推一次 03/27 19:00