作者dominika (相信就会有力量)
看板NewAge
标题[探索] 苏菲旋转舞
时间Mon Apr 30 08:42:31 2018
大家好
（已爬文+google）
恳请分享关於苏菲旋转舞：
什麽原因可以一直原地定点持续旋转很久？
看到有人可以“持续旋转”2小时………
这……
是因为信仰吗？还是因为裙子？
注.
未学过，但在网路与现场都看过
谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.15.200.122
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/NewAge/M.1525048953.A.1E6.html
1F：→ laladisco: 呃...你真的做过功课吗？网路随便查都一堆说明，会认为04/30 16:02
2F：→ laladisco: 是服装而旋转还蛮搞笑的...04/30 16:02
咦？
有的，有做功课
l大您分享网路上的文章（？）
经尝试，无法成功…
所以才想是哪里的窍门没抓到
谢谢l大
※ 编辑: dominika (101.13.211.251), 04/30/2018 18:38:21
这感觉很深奥@@
谢谢a大
5F：推 weivivi: 这让我想起之前看的通灵之战，里面有个大叔也是擅长这个05/01 01:26
w大，请问是如下吗？
我没有要通灵，单纯觉得旋转起来很美，想自己练如此而已
https://i.imgur.com/LLZc0On.jpg
谢谢
※ 编辑: dominika (101.13.22.60), 05/01/2018 09:35:10
※ 编辑: dominika (101.13.22.60), 05/01/2018 09:35:57
6F：→ ss3013833: 一开始不可能有办法转到2个小时，在学习旋转的过程中，05/01 10:26
7F：→ ss3013833: 会经验到一些内在体验05/01 10:26
8F：→ ss3013833: 重点是在於觉知，透过旋转去觉知自己05/01 10:26
谢谢s大，我发现旋转可以观察自己的觉知
请问已经转一段时间了，每次顶多持续几分钟到数十分钟，除了觉知外，如果想要持续地
旋转，是透过觉知再觉知吗？
谢谢
※ 编辑: dominika (101.13.22.60), 05/01/2018 11:15:02
※ 编辑: dominika (101.13.22.60), 05/01/2018 11:16:10
9F：→ ss3013833: 先在自己的内在，对自己诚实，去看自己是否有恐惧在那 05/01 13:25
10F：→ ss3013833: 儿，学习和自己的恐惧相处05/01 13:25
11F：→ ss3013833: 很多人在刚开始旋转的时候，很恐惧自己会跌倒或是失去05/01 13:30
12F：→ ss3013833: 控制，而开始想要去对自己的身体控制，尤其是我们的生05/01 13:30
13F：→ ss3013833: 活都会很在乎别人怎麽看自己，旋转因为是在一个自己可05/01 13:30
14F：→ ss3013833: 能会失去控制的状态里，它相对会勾出自己许多的内在恐05/01 13:30
15F：→ ss3013833: 惧，学着和这些被引发出来的内在状态相处与对话，才能05/01 13:30
16F：→ ss3013833: 让旋转走向静心的目的，而不是执着於形式05/01 13:30
17F：→ ss3013833: 去试着发现这些，希望对你在经验旋转的过程中有助益05/01 13:31
谢谢s大的提醒，
我好像看见自己的盲点了…
※ 编辑: dominika (101.13.65.119), 05/01/2018 20:22:42
18F：→ psyche: 在体验活动试过，十分钟左右或不到，神奇地进入空的感觉， 05/03 02:25
19F：→ psyche: 很舒服。但之後没在试过。成功时也只是听话地配合一直转， 05/03 02:25
20F：→ psyche: 没要特地去觉知或放空什麽。 05/03 02:25
21F：推 joanna0108: 目前已经可以转到一小时～苏菲旋转的威力难以言喻 05/04 23:58
22F：推 jason6666h: 之前体验过，可以感觉到归於中心，进入到类似观照的状 05/05 23:54
23F：→ jason6666h: 态，很实用的一种技巧 05/05 23:54
24F：推 gongjue: 我的分享恐惧>控制>相信>支持内在>全然相信>喜悦 05/25 22:50
25F：→ gongjue: 疗癒丶平衡 05/25 22:51