10/20，参加「星光女神卡」分享， 问为什麽总觉得生命（金钱、感情）是匮乏的， 抽到金色之光跟狮子座，两张牌中都各有一个太阳。 老师说：「很累呴？」当下眼泪差点飙出来。 问题的最初，回到「关系」：不够爱自己、不够让自已开心。 会後再问老师， 因为问了跟某的牌、出现星光女神跟黑色之光， 老师说，要重新创造一段新的方式，并且付诸行动； 至於我为什麽觉得实施零极限一个月之後就卡住了， 老师说，还有很多需要释放及修补，心轮还有一大堆需要清理。 == 「外境是自身的投射，由自己创造。」 所以怎样的人来到生命中而跟自己有所牵扯，是因为那是另一个自己。 曾经喜欢那些人，是因为他们身上有我缺乏或渴求的特质， 例如温暖、有魅力、自由、自我、不在意他人眼光、无须瞻前顾後自我设限， 也跟自己相像，内心渴望被爱、被理解、被关心； 曾经以为我是因为那些人在那个时间点需要自己的帮助走出当下的情境， 所以当他们变好时才会离开、留下我还在原地。 但事实上是因为，我希望被喜欢、被关心、被照顾、被疗癒， 所以吸引来的也是需要这些的人， 而两个都是这种状态的人，无法真正给予对方想要的爱， 更别说能让彼此真正且长久的开心。 所以每次都因为对方无法以自己想要的方式回应， 而觉得对方不那麽重视自己而难过， 其实是因为自己给予了太多的投射与期望， 而非单纯去看与接受对方的方式及模样， 所以到最後， 因为变成自己以为对方想要的样子， 却失去自我、也失去吸引对方的特质， 然後因为被对待的方式不满、产生彼此回圈般的不快乐、 造成彼此的压力、进而决裂，想来也是无可厚非。 == 而爱自己， 快乐与幸福及自信和勇气，这些都该是自己给自己的， 当想要向外寻求之时，就是把权力交给别人， 让他们决定怎麽样让自己开心，让自己的情绪由别人掌控， 因而产生担心忧虑愤怒受伤不被尊重等种种反应， 其实，还是自己选择这麽做、让这些发生的。 做任何决定，要思考，是为了爱、还是恐惧？ 如果是爱，那麽不会有疑虑、只会开心、且能长久坚持。 如果会害怕失去，是因为什麽而恐惧？ 一层层的探询自己最深处的答案，才能真正解决问题。 就像感情，一直想藉由对方的在意确认自己的重要性， 因为对方的不在意而质疑自己是不是不够好或不如他意， 但所有的情绪的源头， 其实是因为怕失去对方、怕没有对象就失去存在的价值感、 怕被否定、被讨厌、被不重视、被不独特... 怕没有人爱。 然後要学的是，回归自我。 所有的高兴与悲伤、自信与自卑、自由与自限、认同与否定， 只有当自己真正了解并接受自己， 才能对自己、为自己负责、做出最适合的决定与选择。 对他人的爱，是感同身受， 但前提是， 要先懂得真正的爱自己，才能给予爱而不虞匮乏。 而金钱跟爱一样，都是能量的交流与交换， 没有出就不会有入，不快乐的给出也得不来快乐的给予。 这是一辈子的人生课题。 == 还是觉得要把「爱自己」诉诸於文字的确切规条好难～ --

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