时间：(周三)9/20、9/27 PM 7:30 　　　(周六)9/23、9/30 AM 8:00 空间：周三 室内 位於新北市三重区，近五华国小/新北高中 　　　周六 户外 位於捷运北门站附近公园 简介： 我是 Ajai Nidhan Singh (可以叫我阿鸡你蛋 XD) 学成归来，现在是国际昆达里尼瑜伽一级种子教师惹～ 如果你wiki一下「瑜伽」， 所有正统的派别，都已经被包含在昆达里尼瑜伽里， 体式、呼吸法、冥想、唱诵、音流… 所以，如果你Google「昆达里尼瑜伽(Kundalini Yoga)」 类比於其它流派，看似超群的功用，也就不奇怪了。 硬要说练习的「效果」： 健康、快乐、心智健全…就是顾及人类的身、心、灵 台湾结合医学的瑜伽研究尚不普遍， 至今也还没有太多讯息， 但这类研究在西方已行之有年， 特别是昆达里尼瑜伽，针对诸多生理心理疾病的成效已被证实， 在美国有许多专业教师与大学研究机构合作 譬如瑜伽的冥想除了减轻压力，也能影响你的脑部 (https://goo.gl/H2DPRk) 想与版友们分享这个看似神秘、实际上就是一门科学的瑜伽。 授课时间约2-2.5小时 课程开始一小时之前建议轻食，课後也不需要吃太多 方可以尽情体验昆达里尼瑜伽带来的效果 :P 备注： 预约方式 由於周三场地空间有限 推文1、9、15、18楼 四位请主动寄站内信给我 我会给你详尽的上课资讯 如果想弃权请写信给我(换成周六 XD) 就 10 16 19 25递补 再没有人要就算了 (喂 周六早上班 户外做瑜伽不是那麽容易的 这两次要来就来 XD 也麻烦寄站内信给我 谢谢 费用 周三场地费酌收100/每次 周六免费用 要决心 其他事项 瑜伽垫、大休息用的毯子、水壶请自备喔 :) -- 无土地，光土地，妙土地，地上地，味地， 大地，净土，七世界合莲叶轮，女根名贪欲母… 此地贯穿者得地大种空．开！ --

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