△「你真正想要的它一定会来。」 △「或许我并没有那麽真的想要，那个想要并不是我真的想要。你只要确定你要的是什麽 你不用设定它应该要怎麽样，你向所有的可能性开放，你不要一定要什麽样的状况。 你不能向上帝说我要幸福，然後设定房子要多大，然後收入要多少？」 △「你都可以去找那个原因，可是那个原因都是事後的理解啦！或许那个原因可以让你更 巩固或更了解现在就是这样。但是也可以把它当作这就是一个讲法。你不能一事未成 就接另外一事，这样会事事不成，好像很有道理，可是还是看你怎麽看？我背後把他 统整起来，这就是我的多样性。其实还是在每个当下就是你怎回顾你的过去，更深一 点就是接纳自已啦！」 △「你的涟漪是涟漪到未来跟过去，不是从过去的涟漪扩展到现在，成为现在的你。你在 这个下回头去影响或诠释你的过去，而不是你的过去变成现在你这样。你如果可以肯定 接纳你的现状，那你的过去就是随你讲的。你说怎样就怎样。所以接纳就是变成说不需 要再讲说我没有资格啦！我不够格去做什麽事情啦！我不能忍受寒冷啦！我没有办法忍 受寂寞。这是理解的错误，你正是可以忍受、接受跟体验寂寞的人啦！不是不能忍受啦 ！」 △「你会说我不喜欢，可是你一直在体验这个，比如你刚刚讲的孤单跟孤独。我之前有一 个团体的成员说他不喜欢强出头，可是他到最後都一直跳出来，那我就跟他讲，你只要 接纳你『我就是一个喜欢强出头的人』，他说他二十几年来都这样，他不想让别人觉得 他很怪、很强势什麽之类的，我就说，你明明是很爱吃鸡肉饭的，可是你跟人家说你很 爱吃鲁肉饭，吃鸡肉饭不好诸如此类。我说你骗谁呀！你吃了二十几年的鸡肉饭，然後 说我喜欢的是鲁肉饭，鸡肉饭那是不得已的时侯才吃的。其实你要知道你在这里的享受 什麽？」 △「不是经历成喜欢，而是有一个调解，调解成是自已的喜欢。你不够贴近，所以没有享 受孤独的喜欢。就像我刚讲的那个成员，他其实也很讨厌自已这个样子，然後跳出来指 挥人家赶快做一做，我说你要不要就接纳你自已？我就是这种人。有一个理想的自已对 现实的自已不认同。对你来说你好像认为很需要人的互动与真诚的交流，可是一直没有 ，一直没有那麽多人可以跟你真诚的交流，其中当然有一个部分是对真诚的误解啦！所 以会变成说其实『我还满喜欢一个人的啦！』我并没有我想的那麽讨厌孤独或是跟别人 不互动，我跟本就懒得互动啦！」 △「这两个有什麽关联？其实没有关联性，只是我不想再听他讲下去。」 △「我就只是去体验这个部分，不管它的感觉是好或坏，不管是我受不了了或是我觉得够 了，实相跟你认为这个实相是怎样，是两件事情。」 △「早期的人认为这一生只有这一辈子，所以女生如果可以把精力放在家庭或小孩，你有 一个确切可以去行动的方向，你比较不会胡思乱想，这也没有对错，可是实质来讲不是 只有一辈子，所以会变成你没有办法每一次都这样用啦！但是它对社会稳定是有帮助的 ，找一个男人嫁了，生一堆小孩，忙得要死，也是个体验。有结婚还是没有结婚还是有 差。但是我能不能对我的现在实相有一个调解跟认同，我真的那麽想要一个目标吗？好 像变成目标是一个痛苦的事情了，你真的那麽想要目标吗？还是没有目标其实是对不起 这个家族的？因为，如果你是一个无所事事的人或者好像工作讲不出一个什麽伟大方向 的人那我就是一个很糟的人，可能类似这种。那如果不是这样，产生的焦虑或压力的点 是什麽？我如果没有一个方向，我只是活着，有工作或没工作，但我就只是活着可以吃 饭这样，那我会觉得怎麽样？然後会是无聊吗？我在想会不会是焦虑？我没办法接受这 样的存在，我不能接受我这样的自已，虽然是活着。」 △「你要的行动不是来自你的想要，而是来自於对负面的认同。是因为我这样不好，而不 是我真的想要行动。而不是我没有办法忍受这样什麽事情都不做，我是面对这样的压力产生 动力。」 △「你应该去体验我不去做什麽会怎样？不去做什麽，你会怎样看待自已？你得要先接受 这样的自已，你才能踩在上面去建构什麽东西啦！而不是否定这样不好，不太能忍受这个 状况而去干嘛！甚至是说否定这个状况，因为这是来自於我没有什麽、我是不够好的。」 △「我怎样都够好，我想尝试不一样的。」 △「负面信念下的行动，还是对冲动的追寻？喜悦的追寻？」 △「你可以变快，可是如果你运用那个可能性，它会变得更快点。」 △「有一个你其实已在那边，然後你把它抓过来，表面上是学习，其实不是，是你转移焦 点。」 完整语音档http://sethway.org/blog/?page_id=104 --------- 感想 如果你现在没有结婚，其实你是不想结婚的。如果你现在没有男朋友或没有一段亲蜜关系 ，可是你却很努力或自以为很渴望，但实相上就是没有。那就是你真正想要的其实不是走 入婚姻、走入家庭、走入亲蜜关系。实相会说话，实相就是王道，实相就是铁证。只是你 得应付世俗、得向世人说明，不是我不努力喔！不是我不配合传统观念喔！不是我不想要 交或结婚生子喔！就真的没有人追或无法在一起，就真的不得不单身喔！就真的有其它事 要忙，就真的没有缘份喔！ 这都是骗人的。 其实你很享受一个人，享受孤独，享受没有家累，可是理智上你觉得不能孤伶伶一个人， 这样好像很怪异，所以你可能找事情来塘塞，可能是身体不好，可能是照顾父母，可能 是进修，可能是事业，最好用的方式是没有缘份。但实相就是你想要的，不可能说你不 要的却创造了，只是台面上这个最真诚的理由太过尬尴，於是你拼了命的否认。那真心 不想要的东西，就不会诞生。也就说是你不想要谈恋爱、不想要走入婚姻、不想要生小 孩，可是这无法面对悠悠之口，无法面对众人，所以你只好说缘份未到或是很努力却没 下文。你以为，你甚至成功的自欺欺人以为你很想，可是却苦无姻缘，但就是没有，这 是不可能的事，事实上，是你真正想的不是这个，是单身。 但这不能说，这会被社会认为格格不入，女生终身不嫁成何体统？可是你就是不想呀！ 你就是嫌谈恋爱麻烦，你就是喜欢一个人生活。但这要怎服他人？怎面对父母？怎解 释？太困难了，太无力了，太被视为有毛病了。 於是想到一个最好的方法，就是假装很努力很渴望，却创造不出来这个实相。 但这才是最大的谎言，实相就是证据，不攻自破。 你不想，你真的不想，就不会创造实相。 你创造的实相，绝对是你想要的，而且是真情实意想要的。 并没有说你很想很想但就是怎样也创造不出来白头偕老、永浴爱河、执子之手之类的实 相，那是不可能的。没有这个实相，就不过代表你不想，你不要，你不相信。 铁证如山，不证自明。 你单独一人，就是你想单独一人，才不是什麽很渴望爱情却得不到这回事。 你苦恋无果，就是你想轻松一人，才不是什麽很真诚付出却得不到这回事。 如果你够诚实，够坦然，够接纳自已，反而会有转变的希望。也许你体验单身够了，会 心甘情愿，灵魂想试试不同的面向。可是你逃避「我就是不想爱人与被爱，我就是嫌嫁 人生子很烦人」的自已，那你就会一直陷在这里，进退两难，一边创造，一边否认。 愈拒绝这样的自已 愈口是心非 这体验就愈达不到价值完成 想转移焦点也会被拉回来 何不接纳自已？面对自已？真诚的做自已？ 很难？先把「很难」这个观念放下、改变。 别人怎麽想你，是他们的事，重点是你怎麽想。 你要接受别人怎麽想你，更是你的事，是你自已要接受他人看法的。 -- Shakespeare：目眩时更要旋转，自己痛不欲生的悲伤，以别人的悲伤，就能够治癒。 http://pilikang.pixnet.net/blog --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 58.99.12.7 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/NewAge/M.1474376520.A.C98.html