作者koori (koori)
看板NewAge
标题Re: [探索] 进入恐惧之中是什麽意思？
时间Tue Jul 26 09:36:16 2016
依我的经验及观念来看，
所谓进入恐惧之中，就是不要抗拒的接受它，做就对了
比方说有人会害怕上台，可以了解看看害怕上台的原因是什麽?
是因为被一群人注视的缘故吗? 了解後，勇於上台
当然初期会害怕，经过一次两次三次，渐渐的发现越来越不害怕
而就解决了这个恐惧
恐惧吃时间而长大，解决恐惧的方法，就是行动
行动之後才真正知道这个恐惧很多时候都是自己想出来的，其实并没有这麽可怕
※ 引述《orapin (呒通乎人看袂起)》之铭言：
: 看杰德麦肯纳的书，
: 他说恐惧是害怕失去某个东西，
: 忧郁是移除了希望的恐惧，
: 解决办法是不要抗拒，停止挣扎，
: 进入恐惧之中。
: 请问所谓的进入恐惧之中，
: 实际上的做法是怎样？
: 谢谢
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1F：推 hpsno1: 害怕上台就去上台，害怕水就去水边 07/26 09:38
2F：推 cocolin5420: 接受别人的思想 最终成为就是别人y 07/26 12:28
3F：→ cocolin5420: 那些..都不是自己的 再好再完美 不过样版 07/26 12:29