作者tryfi (某部分却像残废了。)
看板NewAge
标题[哈拉] 一直生气怎麽办
时间Mon Nov 9 21:01:52 2015
各位newage版友好
今天我作为告诉人去了法院一趟
虽然检察官法警等等都很友善
对方除了非常白目以外并无攻击我本人之类的
我心里明白不是我做错事
就好好处理就好
但从在法院开始就非常焦虑
然後出来以後生气到心脏很痛 头也很痛 吃饭也吃不太下 一直想吐
胸口感觉超级闷
在车上有试过清理了 "对不起 请原谅我 我爱你 谢谢你"
但实在不是很有用 (一直想到对方白目的事情言行)
不知道我到底是对这个事情生气 还是法院的气场不好
不知道大家有没有什麽建议可以净化这样的能量
还是说我就给他气 气好了就不气了呢??
我先去试试看急救花精 希望有人可以给我个意见> <
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1F：推 moume: 合掌，诚心念 南无观世音菩萨 11/09 21:10
2F：→ moume: 超有效的，每次心烦的时候，念个几次就感觉有股气跑出来， 11/09 21:14
3F：→ moume: 不良的状况就完全消失了 11/09 21:14
4F：推 lifeliar: 其实宇宙是动态平衡而不是静止平衡，任何情绪，包括生 11/09 21:18
5F：→ lifeliar: 气，都是流动的一部分。我会建议让他流，同时观看他， 11/09 21:18
6F：→ lifeliar: 直到你觉得有力气了，再和他对话，听他要说什麽，支持他 11/09 21:18
7F：→ lifeliar: 。你的愤怒需要你，他想表达对你的爱，陪伴他吧！ 11/09 21:18
8F：推 vxx7m: 一个过度白目的人，一定常常遭遇各种挫折，举凡失恋、追不 11/09 21:32
9F：→ vxx7m: 到对象、被喜欢的人讨厌、吸引负面的朋友、被老板骂、无法 11/09 21:32
10F：→ vxx7m: 升迁、被开除……等，可是因为太过白目，一次又一次的跌倒 11/09 21:32
11F：→ vxx7m: 却无法从挫折中成长多少，这样的人是不是值得同情呢？从小 11/09 21:33
12F：→ vxx7m: 我的批判心态走出来，看看别人的真实处境，学习爱和慈悲。 11/09 21:33
13F：推 kazeki: 其实我认真的建议你可以去听听心经……让心先静下来 11/09 22:29
14F：推 sophia77777: 推四楼，观看你的情绪，跳出情境作为第三者来看整件 11/10 11:13
15F：→ sophia77777: 事情有助於冷静，或者找人倾诉也很有效 11/10 11:13
16F：→ AmorSophia: 我觉得可以先去跑步或拳击，把怒气从身体发泄出来，然 11/10 14:03
17F：→ AmorSophia: 後再试着抽离的看看自己发怒的背後是什麽 11/10 14:03
18F：→ hpsno1: 去看〝一念之转〞 11/12 20:18