1. 先前看了的两个演讲 http://youtu.be/VwNRXZCUIVc http://youtu.be/ayKm-xrNtMc 自我(小我)很渺小 自我中心又容易有被害妄想 没有天堂 只有无我(大我) 没有地狱 只有自我(小我) 2. 最近又看了这段 http://youtu.be/xp2r_FvoAlY 大脑只是反射器官 对所有事情都有反应 3. DreamLoser大说 「仅知我非思想即可」 我非思想 他人也非他的思想 4. http://youtu.be/BXnvJzwnT3A 我不是我的自我 而自我是谁一点也不重要 Let it go. 以上综合最近头脑上的思考与理解 也不知道是不是对的 实修方面也还在努力中 ※ 引述《obawen (景安非)》之铭言： : 最近有个感觉，人类真的好容易认为别人的言语都是在攻击自己。 : 拿我自己的例子而言，我们常在亲密关系中体验到这一点： : 明明我是在述说自己的受伤或难过，希望对方能体谅理解我的心， : 帮我秀秀或拍拍。也就是，我只是在撒娇罢了。 : 对方接收到的却是我在责备他/她，都是他/她使我受伤难过， : 於是激起对方的自我保护机制，反过来指责我是咎由自取， : 我先使对方受伤难过，对方才使我受伤难过， : 结论是我该检讨反省，不论是说话态度还是行为。 : 网路上亦然，当我表达自己对事件的看法想法，对方却只接收到批判责备， : 於是开始自我防卫，最後讨论变成互相攻击。 : 於是我思考，究竟是我说话出了问题，还是对方接收出了问题？ : 用意良善的时候，传达给别人的都会有偏差了，那麽其他情况不就更严重了吗？ : 我喜欢《觉醒之後》里面的一段话，并时时放在心上警惕自己： : 「情绪并不是错的，要看它出自什麽，是二元分裂状态，还是合一状态。」 : 「所有情绪的根源不外乎三点，批判、恐惧和愤怒。」 : 持续观察自己心念，是一件有趣的事啊。 --

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