我不知道原PO的工作状况 环境如何 但是从原文的这句... "请问各位面对负面浪潮时都是如何处理，小弟目前需要更多正能量，以面对 接下来的挑战与磨练。" 可以感觉得出来有种奋力抵抗(逆流)大环境的感觉 但是你可以换个方向试试 试着去臣服(顺流)於周遭的一切 并对周遭的现况与环境负起责任 与周遭和谐的相处 以下转念方法供你参考 http://imgur.com/a/WkEnS/all 板上也有篇(一念之转)的文可以参考一下 --

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