作者akira27 (akira27)
看板NewAge
标题负面浪潮，难以对治
时间Thu Mar 12 09:29:33 2015
各位版友好，请问各位面对负面浪潮时都是如何处理，小弟目前需要更多正能量，以面对
接下来的挑战与磨练。
在工作环境中特别严重
请问有在办公室也能处理的方法吗？
(我的言语简单，但心情很复杂，谢谢各位的帮忙，感谢)
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1F：推 lamda: 说起来很简单，做起来也很难，就是surrender and action 03/12 10:51
2F：→ lamda: 接受当下的一切，然後开始行动 03/12 10:52
3F：→ lamda: 这里所谓的行动有比较广义的含义，例如选择静待时机 03/12 10:53
4F：→ lamda: 也是一种"动作"的选择。 03/12 10:53
5F：→ lamda: 关於对当下臣服与行动的详细论述，请参考"当下的力量"ㄧ书 03/12 10:54
6F：→ kyo51: 人是一种环境的动物 03/12 10:57
7F：→ kyo51: 在不同环境 思想也会不一样 03/12 10:57
8F：→ kyo51: 可以看一部影片(我们懂个X)or(当心灵遇上科学) (同一部) 03/12 10:58
9F：→ kyo51: 先练习 你的思想是由於你的环境造成的 03/12 10:58
10F：→ kyo51: 这是一门科学 叫做认知科学 03/12 10:59
11F：→ kyo51: 或是一本书 <生命的答案，水知道> 03/12 11:00
12F：→ kyo51: 当你用不同的情绪面对水 水产生的结晶会不一样 03/12 11:01
13F：→ kyo51: 也可以说 这个环境的气氛 是由於每个人造成的 03/12 11:02
14F：→ kyo51: ^的思想 03/12 11:02
15F：→ kyo51: 赛斯也说 一个地方的气候 是由於某个地区的人的集体心灵造 03/12 11:03
16F：→ kyo51: 成的 03/12 11:03
17F：→ kyo51: 如果你还是在烦恼 可以参考佛教的 福报 03/12 11:04
18F：→ kyo51: 福报 可以说是一种正向的吸引力 03/12 11:04
19F：→ kyo51: 如果你增福报...那你吸引到负面东西的机会也会变少 03/12 11:05
20F：→ akira27: 各位说了很多，但似乎还是无力思考，没有足够的意识去认 03/12 11:16
21F：→ akira27: 知行动，请问有具体的动作或方法吗？ 03/12 11:16
23F：→ LisaShie: 参考这本书看看呢？ 03/12 11:19
24F：推 abbaeg01: 辨认出负面的情绪了 就接受他 抗拒只会更难受 03/12 12:26
25F：→ abbaeg01: 接受他 然後释放 03/12 12:26
26F：推 figcan: 最近在工作上遇到挫折和烦闷时都是使用零极限四句话，当你 03/12 12:43
27F：→ figcan: 放下要改变现状和期待的时候，负面情绪消融了，现状似乎也 03/12 12:44
28F：→ figcan: 就跟着改变了...(个人经验) 03/12 12:45
29F：推 lamda: 如果你要更具体的动作，就需要把问题更清楚的描述 03/12 13:21
30F：→ lamda: 例如人事时地物，当下的情绪、反应、想法、感受 03/12 13:22
32F：→ jht37: 这是板上qwerty86068大所写的。先让自己稍微平静後，再做 03/12 13:41
33F：→ jht37: 接下来的处理。 03/12 13:42
34F：推 punck: 选择对抗或选择逃避，都是选择 03/12 15:42
35F：→ punck: 事实也如同kyo大所讲的，集体心灵若是倾向负面 03/12 15:44
36F：→ punck: 当地的地气甚至会有邪化的问题，会碰到这样的情况也表示 03/12 15:45
37F：→ punck: 您本身的能量不够强到可以克制负面能量 03/12 15:45
38F：→ punck: 但也有另一种说法是 会感受到负面能量，是一种试炼 03/12 15:46
39F：→ AmorSophia: 可以试着练习抽离/观照，遇到负面情境时用旁观者视角 03/12 16:08
40F：→ AmorSophia: 思考：如果要双赢可以怎麽做，（可搭配零极限四句话） 03/12 16:08
41F：→ AmorSophia: ，做那个先把爱跟关怀带入环境的人…另外可以搭配精油 03/12 16:08
42F：→ AmorSophia: 或花精或水晶等稳定自己的情绪和气场～ 03/12 16:08
43F：推 s872002amy: 用情绪书写的方式把负面情绪释放掉 03/12 19:12
44F：推 MadCaro: 工作就是人家请你来做事的， 03/12 20:14
45F：→ MadCaro: 不知道是否和人事斗争有关， 03/12 20:14
46F：→ MadCaro: 是的话，把事情做好， 03/12 20:14
47F：→ MadCaro: 嘴巴关紧，他们要斗给他们斗， 03/12 20:14
48F：→ MadCaro: 不要有任何立场。 03/12 20:14
49F：推 pizzafan: 十多年来,各位是不是常听说,西方国家又哪个明星有吃药了 03/12 20:20
50F：→ pizzafan: 所以我觉得事实是很难的,他们都赚了千万以上还是很难... 03/12 20:20
51F：→ akira27: 在工作环境特别严重，但不是工作上的事，是自己的事只是 03/12 20:27
52F：→ akira27: 好发在办公室里， 03/12 20:27
53F：→ akira27: 虽然事情没有解决，但还是感谢大家的热心，谢谢大家，感 03/12 20:28
54F：→ akira27: 恩，谢谢。 03/12 20:28
55F：→ kyo51: 我觉得一点都不难 因为那些欧美名流随手都可以得到一堆资源 03/12 20:44
56F：→ kyo51: 而且他们的问题已经渐渐解决了 03/12 20:44
57F：→ kyo51: 而且自己走到这一步 自己不会完全没有查觉 03/12 20:45
58F：→ kyo51: 通常你看到的 是很极端的例子 03/12 20:46
59F：推 OrcaKW: 接受自己会有负面的想法→做点自己喜欢的事（推荐运动）， 03/12 20:46
60F：→ kyo51: 记住一点就是 民族之间的交流很重要 03/12 20:46
61F：→ OrcaKW: 但这只能暂时性治标，要治本得深入探索，「是什麽造成你的 03/12 20:47
62F：→ OrcaKW: 负面情绪？」 03/12 20:47
63F：→ kyo51: 例如我看到什麽某直销王者在车内开枪自杀 03/12 20:48
64F：→ kyo51: 这只是一种业力偿还的过程 03/12 20:48
65F：→ kyo51: 当你知道 死亡并不是不好... 你自然就不会对这些讯息太在意 03/12 20:48
66F：→ kyo51: 还是一样 不要批判别人 03/12 20:49
67F：→ kyo51: 还是一样 营养太多 过胖 很好医 03/12 20:51
68F：→ kyo51: 但是营养不良 吸收力太差 就很难医 03/12 20:51
69F：→ kyo51: 如果我像他们那样想进资源又走到这一步 03/12 20:56
70F：→ kyo51: 享尽 03/12 20:56
71F：→ kyo51: 我会愿意为自己负责 03/12 20:56
72F：→ MadCaro: 不会能量疗法，对情绪也还不熟的话，用花精吧，至少成本 03/12 21:24
73F：→ MadCaro: 低，而且易购得 03/12 21:24
74F：→ AmorSophia: 同意Madcaro，对能量疗法不熟，也对内在观照及拥抱内 03/12 21:33
75F：→ AmorSophia: 在小孩还无法接受/感受助益的话，先从运动跟急救花精 03/12 21:33
76F：→ AmorSophia: 开始吧～救急的短效很有帮助～经济能力够的话也可以 03/12 21:33
77F：→ AmorSophia: 试试凯龙（或报名板上免费凯龙教学/练习服务），或找 03/12 21:33
78F：→ AmorSophia: 些静心/能量疗法的课上 03/12 21:33
79F：推 lamda: 觉得痛苦的时候，就念一下这句地藏经的经文： 03/13 07:26
80F：→ lamda: 乐既不恋苦亦不生，另外还有一本比较简单的老书可以找来看 03/13 07:27
81F：→ lamda: "卡内基 如何摆脱忧虑 创造人生" 里面也是讲到臣服的概念 03/13 07:27
82F：→ lamda: 接受不可改变的现实，改变你可以改变的，\ 03/13 07:28
83F：→ lamda: 并预先接受最坏的打算 03/13 07:28
84F：推 pizzafan: 我也是认为很难很难!......google [身心灵医院台中大雅] 03/14 03:10
85F：→ pizzafan: 也许他们可以帮忙!(我也没去过,希望有人去过後回报分享) 03/14 03:11