先给连结 http://www.ettoday.net/dalemon/post/5246?from=fb_et_share 原文标题：常说这5句口头禅，会让你的幸福溜走 时下最流行的几句话 想想很多是乡民的口头禅 有些虽然是自嘲 久了会变酸葡萄 有自信的幽默很重要 但幽自己一默，并不表示看轻自己 内心，还是清楚知道自己是谁 以下看看是哪五句 1. 我就是废啦！ 2. 我甚麽都不会、甚麽都不擅长 3. 我好丑、我好胖 4. 我又不够坚强 5. 算了啦，这样就好 就心理学来说， 不断重复这些话语就是在强化它 强化它在说话者心中的强度 要是看着镜子这样讲的话 效果会更好 (但，谁要这样的负面效果啊！ XD) 如果，想要改变..... 1. 对，我不懂，所以我要认真学习。 学了就会。 2. 这个啊，我没做过，但是愿意试试看。 希望可以有机会多尝试，多学习。 3. 我不漂亮，但是我很可爱。 我有小小的鼻子，小小的眼睛很搭配(请自由发挥) 4. 我可以试着自己做。我可以做到。 万一有差错，有某人可以帮我。 但是我要先试着自己完成。 5. 还有时间嘛？有，该怎样才可以更好？ 以上仅依照连结文中的5句话做正向的思考 事实上，随时随地有意识的提醒自己转变是很重要的 而在提醒自己的同时也不需要批判自己 「啊，我好糟糕，怎麽又开始负面思考了.....」 请改说 「唉呀，又开始了。没关系，换个角度想是....(正向思考)」 先有正向思考，才会有正面的话语 否则，听起来只会是酸溜溜的见不得人好 ====================================================== 提出这样的意见 是因为发现台湾越来越多人负面思考和话语 很好，因为以前都是隐忍不发 现在都表露在外^^ 不过也就是因为表露在外 人与人之间相互的影响 大概会比自己对着镜子说话的影响还要强烈....5.6倍以上 ^^ 所以 有意识的改变是真的很重要的 特别是会上这个版的版友 一定在潜意识中就想要改变 而，重点是 执 行 ！ 我以过来人的身分发誓 做，就对了。^^ 祝福大家^^ --

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