※ 引述《lamda (钢琴加吉他)》之铭言： : ※ 引述《refine1117 (Rachel)》之铭言： : : 谢谢你的回覆!! ^^ : : 就像是如果前面有一张椅子，我就告诉它不是椅子，它是量子组成的， : 如果这个椅子会引起你的负面情绪，那麽就可以觉察一下 : 这个引起负面情绪背後的信念是什麽 : : 或是家庭和乐时，告诉自己这一切只是因缘合和，随时都会变的， : : 这一切都不是真实的，类似这样子吗? : 恩，我觉得重点还是在当下，既然讲到因缘，就要谈到佛家讲因缘这背後的精神 : 其实还是在教你要随顺因缘随缘而行，这不就是臣服吗？ : 以恋爱来说，处在爱情的因缘里很快乐，很美好，但如果感情消失了， : 缘分结束时为什麽通常都会造成痛苦？ : 就是因为有一方不愿意接受这个现实，他"抗拒"爱情消失的现实 : 不愿意接受并臣服於现实，因此产生了痛苦。 谢谢你，你这两篇文章分析的好精辟，以前看这些书时隐隐约约的感受都被厘清了， 看了这篇文章我才知道临在的目的就是临在，以前我试着临在然後等待结果，但这就 悖了临在的意义，现在终於懂了 读Eckhart "臣服"那一篇，试着去进入痛苦的感受，不让心智支配痛苦并创造故事 (例如我是受害者) 发现那是很不一样的感受，原来抛下脑袋全面感受痛苦时，身体的 所感受到的会那麽深沉，像一直往下陷然後进入绝望，才知道内在的痛有多大，不只是 像脑袋所感受到的这样而已 : 如果能够在每个当下都安好自己的心，那有没有开悟，还很重要吗？ : 如果你的每个当下都很快乐，你还会想到要追求开悟解脱吗？ : 我相信不会，当下开心都来不及了，哪有什麽时间去想什麽开不开悟的。 : 但我相信，如果真能在每个当下都安住自己的心，到最後也必定会开悟的。 : 就算不开悟，那在当下也没有痛苦阿，没有痛苦就没有烦恼， : 每个当下都没有烦恼，这是多麽了不起的成就阿， : 到这种境界，有没有开悟都没差了不是吗？ : 所以，与其说要追求长时间永久开悟这种大成就 : 倒不如先做一件很简单的事 : 那就是让当下的自己开心，平安 : 你以为呢 谢谢你，我现在有点了解当下的力量在讲甚麽了，我以前把Eckhart所说的 当做手段，目的就是解脱生死轮回，现在发现这是在乱搞，完全悖离了他的意思 : 信念一：版友讲到一半就会不讲了，这是真的吗？ : 我想并不尽然，因为只要你诚心的发问，一定会有人愿意与你分享， : 牧羊少年的奇幻之旅说： : 当你真心想要某样东西时: 整个宇宙都会联合起来帮助你完成 : 相较之下，因着"匮乏"的信念产生恐惧，与相信只要我诚心呼求，宇宙会回应我的导告 : 的两种信念，比较之下，哪种信念让你比较平安？ : 也许你说，可是，我怎麽知道我向宇宙呼喊宇宙就会满足我的愿望？ : 那同样的，我们又怎麽知道向宇宙呼喊的时候，宇宙会忽略我们的愿望？ : 既然同样都是无法证明的事，何妨选择一个让自己感觉好的，而不是感觉不好的呢 : 信念二：你必须要靠板友的意见，才能找到下一步 这是真的吗？ : 也许并不需要，因为比起其他版友与书本的意见， : 你是否曾经静下来专心倾听你心底真正的声音 : 只要你能好好了解自己，你就会知道自己的下一步要怎麽走 : 平常我们的头脑总是太过吵杂，头脑喋喋不休的念头一个接一个而来 : 因此遮盖了我们心底真正的感觉 : 也许有人会说，自己的声音有什麽好听的，自己难道还不了解自己吗 : 但事实上，有些人花一辈子时间还不了解自己， : eckhart 也说在希腊神殿的柱子上， : 一进门就可以看到"了解你自己"这几个字 : 也可以说，了解你自己，就是神殿当中最重要的教诲 : 所谓的觉察，就是开始去了解你自己， : 倾听自己内心深处真正的感觉与直觉， : 而不只是听到头脑中喋喋不休的念头与想法。 : 与神对话也说，语言，文字，与经验感受，你们最忽略的，就是自己的经验感受 : 当语言文字与你的感受相冲突的时候，你们会选择相信语言文字， : 而不是自己的经验感受。 : 所以，练习更深入完整的去观察体会自己的感觉，就是一种觉察， : 随着你对自己了解的程度越深，你就可以透过自己的感觉， : 来看到世界，以及自己更多的真实 : 另外，与神对话说，别人的话语，那对别人也许是真实，但那对你不一定是真的。 : 在你相信一个信念之前 : 你可以先问问自己的感觉，这对我而言是真的吗？ : 如果我无法确认它的真实，那麽相信这个信念会让我更平安吗？还是更恐惧？ : 书本的意见，网路上其他人的意见，属於别人各自的真实 : 它不一定是你的真实，各灵性导师也都强调， : 要多去觉察，澄清属於你自己的真实 : 我想，这就是在鼓励我们要多了解自己。 : 如果能够越来越了解自己的真实 : 那麽自我的恐惧也会越来越少， : 离开悟也许就会越来越近 : 信念三：你当下所感受到的恐惧，这是真的吗？ : 随着生活中随时可能冒出来的不安与恐惧， : 都可以作为灵性自体解析的起点 : 透过解析这些内在的不安与恐惧， : 可以让自己更了解恐惧背後的信念 : 如果能够对恐惧的了解加深，你也就加深了对自我的了解， : 那麽，当下次小我又打起妄想恐惧时， : 你也能够更快速的，从小我的执着恐惧中醒来。 谢谢你，这两篇文章都分析的好精辟且详细，让我更了解怎麽转念及质疑自己的念头， 而不是让念头拉着团团转，感谢你们愿意这样帮助别人，我在NA版留言前真的 好绝望，像被关在玻璃瓶里的苍蝇到处撞却找不到出路，你们的这些文章把许多法门 详细解说并比较分析，并提出许多可行的切入点，让我看到一条可行的路， 杰德的书是一团火，我现在很感谢他把我逼到起火大楼的窗边，但这是因为我在 这边得到了帮助，若缺少了这个因缘，我不知道自己会不会死在起火的大楼里， 虽然还没有实际熟练你们提供的建议，也不知道之後会怎麽样，但真的非常非常感谢， 我脑子里东拉西扯的念头没那麽奔腾了，心也必较能够安定在当下，忧郁与社交 恐惧症还是很严重，但我可以接受他们了，而不是全面的否定他们并引以为耻， 谢谢你们，以後的日子还是会很苦，但我看到一条崎岖不平但走的下去的路了， 不管结果如何，我都会兢兢业业的把它走完， 感谢你们，感谢这个版，感谢世上还存在着愿意无私的帮助他人的人，感谢世上有爱， 感谢世界上还有"感谢"这情绪的存在，我已经遗忘很久了，谢谢你们让我重新记得! --

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