建议阅读图文网志版： http://lach320.blogspot.tw/2014/05/blog-post_18.html 接续身心合一（一）。 接下来要进入的章节是个别讨论肢体心灵的表徵，在正式踏入 之前，作者留了一点篇章简介读者可以如何绘制属於自己的身 心地图。 简单说，个人身心地图就像个人大事年表与外形的综合图，在 图上标出曾经受伤过、碰撞过或感到不适的区域，甚至标出感 觉「明亮、发光」的部位，接下来即可按图索骥，在「类型区 分」与「各部位肢体心灵」的章节找出每个部位隐含的讯息。 先介绍一下何为「类型区分」。 类型区分指的是，作者先将人体大略依「上下」、「左右」、 「前後」、「头身」、「区干四肢」等五种分割方式，并讨论 不同分割方式下，较强势的一方、较弱势的一方代表的分别意 涵。 比如说，较容易理解的例子是「头身」区分里，以头部较强势 （比例较大、较明显）者，通常是理性思考较强、较擅长沟通、 社会性的人；而身体较强势者，通常代表直觉、情感表达强， 以及注重心灵层面。 不过作者提到，头身分裂是最显着的，也是对人最有毁灭性的， 在此书後面的章节即有揭示原因。 不管是何种分裂，作者的想法是出自以下的概念： （请见网志图） 由於生命的每个层面，都以某种独特的方式与其他层面作紧密地 连结，所以肢体会影响心灵的流动，自然心灵也会影飨肢体的形 状，所以我们可以透过欣赏的眼光，整合自己身体不和谐的部分， 理解攻击性的态度成因，就能带来更多和谐，消除内在的冲突， 进而迎向健康。 事实上，不只是早年的攻击性行为构成身体分裂的状态，日常生 活的各种刺激都是塑造的元素之一，所以作者不仅仅是带着我们 了解原来童年生活对身体会有何种影响，实际上还更重视我们面 对身体时的心灵态度，如下： （请见网志图） 底下为分类的方式： （请见网志图） 在看完大略的类型区分之後，就要正式进入各部位的细论了，《身 心合一》一书的编排方式是由脚部到头部，如此由下而上的方式介 绍，内容也十分精彩。 本系列读书心得将由下篇开始进入各部位的介绍。 延伸阅读： 身心合一（一） -- 　　　　　Sign板：运势、占卜、天使卡 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　欢迎大家～：） --

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