※ 引述《Kamille (NYILY)》之铭言： 真正成功的人拥有的是 勇於面对 承认失败 失败是必然的 没有天生下来就会跑会跳的人 你需要的是对成功的自信 以及面对失败的勇气 成功的自信来自一点一滴累积的进步与成就感 当你一点一滴的攻克你所面对的问题, 你就会觉得完成它是指日可待, 而不是遥遥无期 面对失败的勇气来自他人的支持 如果你的家庭不是太贫穷, 希望你的家人 或甚是你的朋友, 能够给你一个失败後的退路 你必须主动接受他们对你的包容 而不是将自己孤立, 觉得什麽事情都自己的错, 该由自己来承担 这点需要用沟通来解决 像我自己在念研究所时, 就因为一直解决不了问题, 而觉得自己只是浪费实验室的经费 因而想要放弃算了 後来指导老师也发现问题, 就告诉我, 虽然实验室缺钱, 但他愿意支持我继续做下去 而我必须更积极主动的去寻求他人帮助, 才能累积成功所需要的经验与知识 包容并不是纵容, 实验室确实不能让我白白浪费经费, 所以他要看到我有进步 有进步才有成功的可能, 否则只是在原地踏步 除非你的家人朋友都不愿意支持你..... 如果没有人愿意支持你, 你就只能告诉你自己, 考不上也没有关系 就算被赶出家门, 老命也还在, 顶多慢三年退休 orz 所以你现在最需要的是调整心态, 接受失败 然後专注的建立你对成功的自信 规定自己每天读多少书, 写下今天学到了多少重点知识, 并抽时间做总结归纳 当你看到自己的努力在累积, 就会有成就感, 刺激你、使你更有前进的动力 : 今年有个很重要的考试 我真的很想考上 : 由於这不是第一次考这个试 : 所以对於没有考上的後果觉得非常难以想像以及恐惧 : 大概就像重考或延毕的人的感觉一样 压力非常大 : 我本身个性有点极端和双重，在理智的时候，我对自己的能力是有自信的，但 : 对於成功这件事我又非常没自信，极度恐惧失败，然後就开始质疑自己的能力 : 也许跟自己青少年时期一些失败的经验有关 : 但也从某位高人口中得知我过去世有几次很深的失败经验，在我的潜意识留下 : 「失望」的深刻印象，导致我这辈子很悲观，也导致事情总是往不好的地方发展 : 那位高人有建议我去学一种静心法，我去学了，也有认真练习 : 另外我还有用花精 : 但临近考试的现在，我还是深受那个悲观的信念影响 : 尤其最近压力变大，我脑中常时不时就跑出「你永远也考不上」「不会上的」 : 这些念头 : 它是无来由就冒出来的念头，发呆的时候它会跑出来，念书念到一半它会跑出来 : 任何时候只要我脑中没有在想事情它就会冒出来，而且是repeat模式，还会有节奏感 : 我简直快崩溃了囧 : 虽然我马上就会用我的意识去跟那个声音说：「不对，你一定考得上。」 : 但作用不大，它还是会冒出来 : 我也请求天使帮助，将负面想法交托出去，但还是没用 : 我也抽塔罗牌，约有8成时候抽出来的都是很有可能考上的好牌，这时我就会很有信心 : 但没多久那些声音又一直来干扰，後来我就必须要再抽牌才会觉得有安全感 : 後来变成依赖性抽牌，要看到好牌我才念得下书 : 但抽到第八次第十次（同一天）好牌就变坏牌了，这时我知道我的能量已经 : 非常混乱了，然後就陷入沮丧 : 该怎麽消除那个脑中的声音？ 我应该再对它有耐性一点吗？ : 我真的快疯了 Orz 都快怀疑自己有精神分裂症了 : 虽然我从小就容易紧张和焦虑，所以多少可以应付焦虑的情绪，但它现在已发展到了 : 极端，到会影响到我念书的地步，真的快受不了了！ : 我知道力量还是在我自己身上，但不知有没有人能指点一下，谢谢>"< --

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