http://0rz.tw/8ZC3u 博客来现正特价 http://0rz.tw/fZ9zc Amazon读者评价 Assertive真不是一个容易翻译成中文的字眼，在本书开头也有对这个字 下定义：它是对自己诚实的同时也考虑到别人所需要的尊重。而在表现 assertive时我们也学会对自己的尊重。重视自己的感受，不要为自己 的感觉向别人致歉，也不要隐藏感觉去迎合别人，这样的举动是小我的 控制慾。书中有说明地球天使的几个特点，也有提到地球天使的几个天 赋的能力，也浅白的解释了为什麽即使我们不太情愿，仍需要在地球转 世的原因，由此引导出为何我们在人间会持续的寻找那样熟悉的天堂的 感觉。 地球天使因为对於能量高度敏感，对於不和谐的场面难以招架，但 Doreen 说她学到的第一课就是：逃避冲突不是我们的生命蓝图，我们 的目的是要解决它、把冲突降低！运用冲突的场面来创造和平！书中也 踢着读者的屁股说 (我个人比喻)：光是祈祷跟冥想对现实一点改变跟 帮助都没有！送光的真义是动起来去实际做点什麽事情即使只是小事。 这世界上有太多梦想可以完成 (看到社会上的冲突和乱像就知道还有 很多事可以做)，每天做一点都无所谓，但就是不要找拖延的理由并问 为什麽那样可以成功。 我对地球天使的了解不甚多，the realm of earth angels 再几个月要 出新版了，所以想等那时候再来看。 目前看到的进度在告诉那些羞於表达自己的人们如何开始表达自己的立 场，并且说明这样的练习是建立自信的立基点。有告诉人们如何分辨该 停止无效沟通的时候，并有建立自己界线的具体方针，说明个人界线的 重要性：界线就是那些你必须留给自己的空间时间物品，甚至是对关系 品质的要求。建立个人界线是保护也是照顾自己的方式，也能培养自我 价值感。如果你不告诉别人你的意思是no，别人就会用你所表达的 意思去对待你。虽然敞开自己需要勇气，但我们也可以从中发现自己的 力量。不要让自己所隐匿的情感需求而累积成身体的不适。所有内在产 生的情绪，承认它们并允许它们能够被表达出来。 真心希望本书可以中译出版，也许对某些人来说很简单，但我个人认为 是一本实用的好书！如果看下去有好的新发现会再来回覆自己的文。 祝各位晚安，让自己落地是能保护自己的方式之一，树木尤其具有神奇 的力量，可以把脏空气转变为氧气。找时间来好好亲近大树~ :) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.171.22 ※ 编辑: waterbreath 来自: 59.115.171.22 (02/22 00:59) ※ 编辑: waterbreath 来自: 59.115.171.22 (02/22 01:48) ※ 编辑: waterbreath 来自: 59.115.171.22 (02/22 01:50) ※ 编辑: waterbreath 来自: 59.115.171.22 (02/22 09:17)