我觉得 ~ 你太过在意别人的反应了! 不过别担心,我也是这种人~我活得好好的,你也可以!(挺) 没有人能够控制其他人要怎麽样思考/行动/反应 只有你自己能控制自己而已 所以,在这件事情上,我们能够做的也只有反省自己 让自己能够有一个更舒服的方式存在在这样的环境里 其实,要怎麽样能够预测对方会对我们好或不好/真心或假意呢? 想预测的了的心理,其实就是想要掌控,想要控制彼此互动关系的走向 我们都有一个既有的预设立场是"我对你这样这样,你就应该对我是那样那样" 若对方超出了我们预期的范围... 好的话就是大惊喜!!然後超超超喜欢或超认同对方,觉得他们对我超好云云 坏的话就是大失望,想说"我对你这般好你怎麽可以这样不念旧情" 有的时候,对方并没有像我们想的那样多的内心戏 或许有些人真的像你说的一样现实 是基於恐惧去回应你的 或许有些人只是他的能力真的不足以应付你目前的状况 所以他们逃避去面对,好让他们好过一点 其实说到底,也是一个非常本能的反应而已. 那麽,因为这个情况而大感受伤的,究竟是谁呢?是我们自己... 所以,受伤的其实是我们自己内在的那个渴望爱的小孩, 我们渴望在自己不那麽完美的时候也能够被爱. 而事实可能是,我们其实渴望爱,却不好意思说出来, 以为这种时刻还显露出脆弱的表情是很不应该的, 所以这样的矛盾跟冲突,上演了一场:"我想要你们爱我,但我希望你们自动自发"的内心戏 当剧情不能照我们剧本来走的时候, 就会觉得受伤,开始怀疑是否应该封闭自己保护自己. 可是,若你是希望获得关爱的话,封闭自己真的能得到你要的吗? 这种受伤的感觉,真的可以用这种方式根治吗? 好像都不必然. 其实我们人在受伤脆弱的时候需要关爱,这也是非常正常的反应. 但我们自己却很难接受自己有这样的需求. 结果,最不爱自己的其实是我们自己. 看看我们对自己多严厉阿!在这种时刻还需要勉强自己表现的坚强. 我们须要能够理解到自己有这个需求,去照顾内心在这种时刻需要爱的部分 不管外面现在对你的态度为何, 你能照顾好你自己,不管身/心/灵 有一天,当我们能够坦然接受自己当下的状态, 不管好或不好,都能接受, 他人对我们的好或不好,也都只是锦上添花, 锦上添花,有没有添,锦都还是有锦的美. 但若要强求雪中送炭,炭没送来就要冷死的人生, 就会过得很辛苦了. 在这期间,我们也可以培养能量管理的能力. 当你需要关爱,你也需要向"对的人"求助. 有些人自顾都不暇了,当然不可能有多的关爱给你. 有些人八卦有余,真心不足,也请务必保持距离, 到不是说要处处与人计较,改把现实当作自己的人生观. 而是有些事情有些人就是无法强求, 与其浪费自己力气去向这些人缘木求鱼, 不如去找个能力够又有意愿的人,才能有效率的得到你想要的. (不论你想要的是甚麽,都适用) 以上也是我近日在工作上的体悟, 一开始逞强不愿显露自己脆弱处,是因为不想被看透我其实没那麽厉害, 但内心又非常渴望有人亲近自己关心自己. 现在比较能够理解,当自己有某些需要,需要他人提供帮忙的时候, 适时的让适当的人知道状况,向对的人请求协助, 才是最有效率,又不浪费能量的方式. 分享给大家 ※ 引述《nycity (nyc)》之铭言： : 因为发生事故受伤，躺在床上已经三四天了， : 复原需要一些时间，所以也无法到处走动， : 这段休养的时间，刚好让我回想起前阵子发生的事， : 由於人目前在国外一段时间，生活圈跟在台湾自然是不同， : 在这边碰到形形色色的人，当地人与在这边的台湾人， : 很多都有一个共通点＂现实＂ : 有钱赚／有利益／想从你身上捞好处，才会对你好， : 若发现你没利用价值了，态度马上一百八十度转变， : 在台湾时虽然偶尔也会遇到现实的人，但机率不像现在这麽多， : 虽然想过他们是出於＂恐惧＂才会那麽现实， : 但再遇到一连串的事件，现实的外国人与台湾人之後... : 我觉得自己的价值观也要改变了，我是否也要变得＂现实＂， : 才容易在这个小我的世界生存呢？ : 举例：若不小心让对方不开心，对方也不管过去你对他多好， : 也不想跟你沟通，马上疏远你 : （我自己会念在旧情份，包容对方几次，或常是跟对方沟通） : 我觉得自己遇到的人，多数都很爱自己，不太会为对方设身处地着想（同理心）， : 当我遇到这类人时，觉得跟自己原本的价值观差距很大， : 会觉得说，是不是以後我也要实际一点？ : 当我觉得对方疏远(利用／不对等)我， : 我也要马上采取保护自己的措施，远离对方呢？ : （当对方没有同理心时，意味着那是他们的功课，我也不需要花自己的时间， : 热脸去贴他们，陪他们去做功课？赶快再去认识新朋友就好了？） : 大概是最近遇到太多事，思想有些混乱， : 大家觉得什麽样的人值得深交，长期经营友谊呢？ -- 顺流之舟‧航向宁静海 http://duchesslica.pixnet.net/blog --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 60.245.65.145