这篇主题 真的很棒 简单来说 人不是追求快乐 就是逃避痛苦 我们的思考 不是在过去 就是 在未来 很少是想当下要做什麽? 所以，我就去找了一些相关书籍来看 去找出 如何让自己活在当下 而非活在过去 跟 未来 找着找着 终於让我在图书馆翻到了~ 书中说：吃饭就吃饭、享受这一刻吃饭的感觉!!! 只是我们太习惯开太多视窗，一下想着过去，一下想着未来...... 也许跟网路兴起有关， 我相信大家打开电脑，很少人只开一个软体!!!!或者开一个视窗~~~ 像我自己，就会把音乐打开，赖打开，BBS打开，网页打开........ 一次打开好几个视窗XDDDDDD同时进行很多事情~ 後来，我开始锻链自己 吃饭就真的吃饭，去看饭的软硬度如何? 一次只做一件事情，并专注把这件事情做好，在做下一件事情^^~ ==================================== 人都有所谓的惯性思考跟惯性行为 觉知觉醒 也是在提醒你 时时刻刻保持在当下 也就是 随时要把惯性思考 给拿掉 当内在指引你 不对的时候，你要懂得避开~ 也就是要打破你的惯性行为~~~ 就好比跟客户约好要去~结果 内在声音告诉你不要去 你就要立刻 做出决定~ 而非 被社会价值观 牵绊着走，什麽跟客户约好就一定要去阿..... 像之前的社会新闻，就是这样，而发生命案.....我想 内在智者 会随时提醒我们 只是 我们是否有留意它们??? Mike -- 我藉由改变自己而改变周围的世界 我将爱与正面的态度带进我做的每一件事 我毫不费力的 轻松创造想要的一切 我吸引更高的美好 它也吸引我 当我踏上我的道路 宇宙丰盛地供应我 --

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