以下转自Mr.happiness的痞客邦 http://tinyurl.com/cedbdlr ---------------- 佩芸和振煜是已经结婚4年的夫妻，目前正经历婚姻的低潮期，不管是谁一开口说话，最 後免不了又是一顿吵架，说要离婚也已经不是一次两次了，但为了孩子着想，今天他们决 定踏进附近的一间幸福心灵诊所，寻求婚姻谘询，希望能挽回这一段迈向终结的婚姻。 「你们好，我是你们的婚姻治疗师Mr.Happiness希望望能帮助你们过更幸福快乐的生活， 请问你们有什麽需要帮忙的呢?」Mr.Happiness身上依旧散发着祥和宁静的气质和两人脸 上的愤怒及不满形成强烈的对比 「我不想待在这里，明明就是你的问题，干我屁事!!你只会怪我，什麽都是我的错」振煜 狠狠瞪着佩芸咬牙切齿的骂着 「我哪有都说是你的错，每次都误会我的意思，今天要不是你一早就对我发脾气，小孩会 赶不上娃娃车吗?本来就是你的错!!还有昨天你只会嫌我菜做得难吃，你自己不会去做阿 &^*^$%^*」佩芸也不甘示弱的开始说起对方犯错的例子反驳回去。 一进谘商室两人就开始猛烈的炮火对轰Mr.Happiness也摇着头苦笑 小知识:在吵架的第一阶段，我们总是要保护自己避免受伤害，於是使用了攻击、责骂、 羞辱等方式来攻击对方，并且我们的观点会变的狭隘，只看的到对方如何对不起我上面， 而看不到我的行为对对方造成了什麽影响 「停！停！停！先不要吵了，我们先把话题放在现在的问题上，你们有没有发现你们的互 动模式是一样的呢，总是不断的认为是对方的错，为了保护自己而不断的攻击对方、指责 对方，进入一个无限的回圈呢？」Mr.Happiness急忙出来调停这场战火，免得两人花一个 小时４千元的谘商费在这里吵架 振煜叹口气说「唉～每次都这样，没错，我们每次都是在这个互动模式不断的循环，双方 都不想认输，总会耐不住脾气想激怒对方…..」 Mr.Happiness说道:「没错，吵架只是不想认输、想证明对方是错得自己是对的，但有没 有发现这场战争永远没有优胜者呢?」 「我也不想这样阿…你说的对，这样的互动方式不但会破坏我们的感情、我们的婚姻，连 带小孩都受到影响，变得不快乐….谁对谁错重要吗? 我不断的反驳与攻击他只是为了不 想要感觉我比他矮了一截罢了。」佩芸低着头眼泛泪光的说 「是阿~振煜你知道你刚刚说了些什麽吗?」Mr.Happiness问 「不知道…」振煜摇着头回答 Mr.Happiness道「你刚刚说佩芸才是所有问题的根源、都是他错，你要离开他~是吗?」 「其实我不是那个意思，我只是不让佩芸觉得我输了他赢了而已…」振煜双手蒙着脸说出 长久以来不愿意承认的话 「那每次这样吵架完後，感觉更加孤单寂寞，是吗?」Mr.Happiness微笑着问道 「是~~」振煜与佩芸异口同声的回答，他们已经好久没有这样有默契了，两人相视而笑 「但要怎麽走出这个模式呢?」佩芸问道 「首先，在每次吵架你们必须发现这个互动模式又开始循环了，并了解指责对方有错只会 让彼此感情越来越不好，在感情上没有谁赢谁输，只有认清这点，才能从这个模式中走出 来」 佩芸与振煜都点点头表示赞同 「另外你们不要把对方当成敌人，请把这个害你们不幸福的模式当成敌人，一起共同来对 抗他吧，从每次吵架中找到它的存在，把这个恶魔抓出来!」Mr.Happiness像在发表战前 宣言一样激动的说着 「佩芸，我们一起努力不要再掉入这个可怕的模式里了，其实我以前对你说过的那些话都 不是真心的，其实我很感谢你对我、对这个家付出那麽多，我是很需要你的」振煜握着佩 芸的手深情的说道 「没问题，以後我们又陷进那个模式里，要记得赶快救对方出来，不要在落井下石了，我 们一定可以再回到幸福快乐的时光」佩芸含着泪高兴着说着 发现与伴侣相处的行为模式，才能去停止它，以下几点问题，帮助我们发现我们的模式 回想看看你们争吵的时候，你总是用了什麽「方法」想打败对方证明自己是对的? 吵架时，你是用什麽方法反击回去的? 你是如何在对方身上贴上标签的? 这时候对方在你眼中变成什麽样子? 到最後谁成为赢家呢?? -- 如果你想要在人生中活的更幸福、更喜悦，让生命过的更精采变的更好 那这个部落格正是你要的。 Mr.happiness http://tinyurl.com/c5tqcqy --

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