※ 引述《nekoIthil (小伊)》之铭言： : 最近学了扩大疗癒，要做每天的练习 : 练习疗癒自己、疗癒地球、疗癒别人 : 刚开始的前两天还好，作完之後手会变得很暖(在冬天好用啊!自备太阳装甲XD) : 第三天开始，进行疗癒的过程中，手感觉到麻麻的(能量流动?) : 但是练习疗癒都会变得很.爱.睡~(点化当天一回家就疯狂大睡) : 接下来的练习期时不时的头痛，头顶和眉心(眼睛) 因为自疗的过程有个步骤是「敏感、唤醒、更新、并连结神经系统」 记得吗？哈~ 我做这个练习後一段时间，也是头部的地方会满敏感的 回家後头都会很痛，不过慢慢归於自己中心 就会慢慢好的，我觉得这也是高我在透露的讯息 表示我们放了太多注意在外面，所以要回到自己本身 还有一次搭捷运撞到眉心，结果当场从眉心痛到後脑 可以很明显感觉到那种布满在头部的神经系统一起痛的状况 : 昨天因为头痛，下班回家就爆睡12小时up，中断一天 Q_Q : 这是练习扩大疗癒的过渡期吗？ : 题外， : 而且我家的猫只要我开始做练习，就会做出一些很怪异的举动 : 一直叫个不停+跑来跑去(我家的猫平常不太叫，年纪大了也比较不爱动) : 某天叫一叫就突然咬我，吓到我心脏突然抽一下(还好我没心脏病) 猫咪很喜欢扩大疗癒法喔!! 因为我上扩大的时候，教室也是有只猫咪一直很兴奋在旁边绕 还会跳到桌上磨蹭圣坛 连冥想时猫咪也不安分一直扑到我们身上 由於太干扰上课了，老师只好请场地主人把猫咪带走XDDD --

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