我从五月初开始实行零极限 先是在CEEPROT KR商店购买了坠子跟海盐 也自己买了蓝色玻璃瓶 在生活的各个方面使用 无论是洗澡 喝的水 洗衣服 洗地 都应用了蓝色太阳水 我觉得能够立刻感觉到舒服与温柔的 自然的空气流动 有没有使用蓝色太阳水 对我来说差别很大 也每天晚上睡觉的时候都开着修蓝博士跟KR女士的CD幸福的起点 其中附的一张入场券　我觉得好像是通往巧克力梦工厂的金票 在五月二十四日的时候我参加了KR女士签CD的讲座 从我踏入那栋大楼里 心中就有满满的温柔的感觉 有点像是叶尖的露珠 或是金色的温柔的光 盈满了胸口 我买了零极限的五本书 每当我失去自信的时候 我就会念祈祷文 或是想起KR女士说:只要你本身是爱 所有事物都会接纳你 我觉得零极限的承认自己有百分之百的责任 跟能做的只有清理 对我来说影响很深 我彻底的执行每天行程的清理 身边的人的名字 年龄 对金钱做清理(我在手机里把金钱设为"魔法金钱家人" 照片用新台币一千元 照片 然後每天都跟它说谢谢你 为我带来的富足) 每天会遇到的人事物都清理 回家的路上也清理 当我忘记清理完要"试着放开的时候" 清理的CD就会提醒我 我们是想要自由的 只要我们解放自己 光就能够出现 因为光一直都在 当我觉得我做的事情(每天的例行公事)一点意义都没有的时候 情绪出来的时候 我都会在退一步检视自己 是不是只是用纯粹的智力在行事 而忽略了我的内在小孩 在学校累了 我就会摸着植物说冰蓝(虽然我心里也是会觉得路人会觉得我很怪) 体验自然所赐予的平静 直到下一个片刻 除了零极限教的方法 我也从九月底做疗癒密码到现在 使用"魔法"这本书里的感恩练习 生活中发现了更多值得感恩的事物 在"不为难自己的练习"中 我有很喜欢的一段话 http://0rz.tw/CpltL (如果这样会侵权的话请跟我说我会用打的) 只要这个当下 我选择了让爱带领自己 放开自己内在的执着 我就可以得到平静 当我愿意去释放与自己有缘的人事物 他们就能够用最完美的样子 呈现在我的眼前 所以我就不用再去追求 不用再去干扰 或是去处理跟分派 在心中下判决 而是能够更加靠近自己 真正的自己 我想要分享的不是我用了甚麽方法有这样的领悟 而是想告诉大家 做为真正的自己活下去 似乎能够为自己的生命带来重大改变 如果我们能够放下很多执着 不仅仅是解放了别的 更重要的是 自己更容易受到良好的照顾 也能够与自己相处的更愉快 我相信幸福真的是存在在自己心里 它从没有不见过 也不在别的地方 虽然还是有点害羞 但我想说 我想能够看到这篇文章的人 每个人都是完整的美丽的存在 这是我很肯定的 我也由衷的祈祷你们的幸福 --

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