心念练习：克服对贫穷的恐惧 静坐着，闭上眼睛。专注於你的呼吸吞吐。 随着呼吸的节奏，放松身体，平静心灵。 专注於这样的平静状态几分钟。 觉得准备好时，缓缓张开眼，大声朗读下面的咒语。 包括标题的每一行都要读出来。保持专注，满怀热情。 若你有需要克服对贫穷的恐惧，每天朗读这篇祈请文两次， 并及早背起来。这篇祈请文对其他问题或障碍也很有效， 因为许多问题都源於对贫穷的恐惧。 ［扫除障碍祈请］ 我心律动，如同他人 唯其时短暂 我息吞吐，如同他人 唯其时短暂 我甩脱恐惧，甩脱障碍 甩脱所有负面性！ 我甩脱所有贫穷！ 我践踏，我粉碎所有阻挠！ 我唤醒心灵 它承载无尽福佑 安住我身 我呼唤内在力量 让我无所畏惧（缓缓地大力击掌三次） 愿所有障碍从世上消失（重复这行五次，缓缓地大力击掌三次） 愿人人得享福佑慈悲 让我扫除他人的障碍，就像为自己所做 让他们也活得平安快乐（缓缓地大力击掌三次） 我呼唤自己，此刻，丰饶之力量 已被慈悲与光亮涤清 带来一切我所需 我召唤并祈请 体内富足之心念的力量 现在，现在，现在，现在！ 我送出力量以改变我的世界 为我带来意义与目标 透过心念，言语与行动 每一心念让我的身心灵 都丰饶无比（大声击掌三次） 就这样，我有所创照 目标坚定，方向清楚 我与他人终可不受恐惧綑绑（大声击掌三次） ～本文摘自「西藏正念书」p.121 ------ 西藏正念书是一本从西藏苯教(西藏原始的萨满教)概念出发的书籍 作者是一位西方人,他小时在海滩被一位苯教的上师认出,从此展开 了苯教的学习之路 我觉得里面有很多理念都让人受用无穷,重点是作者写作与表达的风 格很像新时代书籍,相信各位应可享受轻松阅读的乐趣~ -- 天地之心．能量疗癒 http://jonny-reiki.blogspot.com/ --

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