阿贝托博士在「萨满巫士与脑神经医学」一书中有提到简短的餐前祈祷文，佛教或基督教 也存有祝福食物的传统。佛教徒会上布下施，将饮食供养诸佛菩萨，或将剩余食物诵持咒 语後观想成甘露施食饿鬼，基督教徒则会说：「感谢主让我们有丰盛的一餐」，道理是一 样的。 记得在进食前先祝福你的食物，这会转化食物原本的沉重能量，让你吃完饭不会像以前那 样昏昏欲睡（因为身体需要时间去转化低频能量），而是变得清爽有精神。食物的品质直 接关乎我们的能量，所以要慎选食材，尽量选用有机或天然的食材。 进食前祈祷文： 「我感谢宇宙与大地之母丰盛的赐予，我感谢所有为我生产、制造、贩卖、烹调、运输这 些食物的人们和有情，谢谢你们，由於你们的奉献，我得以享用这丰盛的饮食，养命而修 行。 谢谢你让我参与了你的生命，让你的生命和我的生命合而为一。愿你们都受到最大的和平 与帮助，愿你们是在最大的爱与光中。（此时观想所有参与食物生产过程的人事物都得到 祝福，再观想白光罩住食物和饮料）」 ＊这是我的版本：mix了新时代、萨满与佛教的精神／用词。 ＊每餐念着念着，就会慢慢背起来。 -- 天地之心．能量疗癒 http://jonny-reiki.blogspot.com/ --

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