作者goddora (念力魔人)
看板NewAge
标题Re: [分享] 疗癒密码
时间Tue Aug 14 23:11:43 2012
※ 引述《lne74 (珍爱你的丰盛)》之铭言：
: 你说的没错…
: 就是那几个地方…
: 我就是按照你说的那样做的…
: 我觉得如果这个疗癒冥想对你来说起不了共鸣的话…
: 试试别种的吧…持续保持向上的意图…
: 我也试过很多种不同方式的冥想或疗法…
: 就像文中提到的“量子疗癒场”“再连结疗法”…
: 我之前试的时候期待很高…所以才会有失望的感觉…
: 那种失望我明白 …其实不是对疗法失望…
: 而是对自己失望…总觉得已经很努力了…
: 却老是在原地打转…但其实灵性成长并不是直线前进的…
: 所以别灰心喔 ！
这两天的练习心得
之前在做的时候
都会觉得渡秒如年
而且很难掌握好时间
(30秒 很难估计)
现在乾脆不管 XD
就凭感觉做
所以这四个步骤的时间长度都不太相同
如此一来
时间反而不知不觉过了五分钟~十分钟
当然仍感觉不到什麽具体妙效
反而好像有点"瞑眩反应" ....... 囧
(书上好像也有提及，症状反而加深的情况)
不知道各位有没有这种现象?
另外
量子治疗我也有试过
好像比较有具体的感觉
手放在自己身上
很快就有暖流传入的感觉 (当然也可能是错觉)
尤其是帮别人做的时候
但对方也觉得好像还真的有点效
(不过往往都会默默地说是心理作用...)
: ※ 引述《goddora (念力魔人)》之铭言：
: : 看了这本书
: : 不过还是不太了解怎麽做这六分钟 = =?
: : 在这六分钟内
: : 要怎麽思考该疗癒的内在呢?
: : 因为我闭上眼睛 什麽都想不到 XD
: : 只有照书说的
: : 想像手指头像手电筒发光
: : 照射对应的位置
: : 然後稍微思考一些正向语句或感受
: : 以下位置不知是否有误?
: : 1. 眉心
: : 2. 喉咙上方
: : 3. 太阳穴後脑杓
: : 4. 风池穴位置
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你说这世界没有礼貌
我觉得你乱有思想
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.159.72
1F：推 lne74:我也都凭感觉…没计时…我是做完有种身体变得轻盈的感觉… 08/15 14:44
2F：推 yikiko:这本书真的很棒!我之前考教师压力大身体出了一堆问题 失眠 08/15 19:11
3F：→ yikiko:+吃不下+动不动就恶心想吐 做了疗癒密码後慢慢就不会失眠 08/15 19:12
4F：→ yikiko:了 也开始吃得下东西 帮助很大! 08/15 19:12
5F：→ goddora:楼上在做的时候 有冥想什麽吗? 还是念什麽句子??? 08/15 19:39
6F：→ goddora:我还在摸索阶段 想多多了解各种心得 感谢~ 08/15 19:40
7F：推 ridle:y大挖坑XD 好奇路人甲敲晚ing 想看心得+1 08/15 20:35
8F：推 sevil:可以参考Phyllis production 部落格，有一些心得及图示。 08/17 13:01
9F：→ goddora:THX~ 08/17 19:46
10F：推 yikiko:抱歉~现在才看到推文 我其实没有特别想什麽耶 就放空而 08/21 22:19
11F：→ yikiko:已 我家人在旁边看到我做还很害怕 觉得我好像在跟外星人 08/21 22:19
12F：→ yikiko:连结XD 08/21 22:19
13F：推 everme:推楼上 我也是要我女朋友不要看我 哈 08/22 15:10