这阵子一直持续做疗癒密码的冥想... 当然...刚开始对书上说的强大疗癒结果非常动心... 作者是个心理医师...老婆有重度忧郁症... 在作者六年来试过所有正规非正规的疗法之後... 终於有一天在飞机上"接收"到这套聊癒密码... 然後妻子奇蹟似的痊癒了... 刚开始他以为这只是他六年来对上帝祈祷所得到的个人恩赐... 但经过了一年来的无数病人无数次的试验... 他发现原来这不是只给他一个人的礼物... 於是他开始了他对大众的教导... 这听起来很像"量子疗癒场"也有点类似"再连结疗法"... 这些书的作者都突然在有一天获得了一套疗癒方法... 然後从一个有着神奇疗癒魔法的治疗师变成一个教导大众如何使用的巡回讲师... 最後出了书...被翻译成二三十种语言... 回到刚才的当然...我也很想获得这样强大的疗癒... 不过前两本书都让我有失望的感觉... 於是我不带着任何期待的做了这本书的冥想... 我发现他很适合我...因为做一次只需要六分钟(六分钟护一生吗^^||) 我在日常生活中没什麽时间跟空间可以让我做长时间静心... 於是我开始天天做这个短时间的静心冥想... 不是为了什麽...就只是因为做完觉得很舒服...很清澈... 就在前几天刚好只有我一个人在家的时候... 我做了这个冥想...但跟之前不同的是... 我在我的内在银幕上看到了一个蹲在地上把头埋在交叠着的双手的小孩... 我知道那是我最深层的恐惧...於是我对这个孩子说让我疗癒你吧... 但是每当我聚焦到这个孩子身上时...我就会有预期心理的... 觉得他会攻击我...突然变成可怕厉鬼快速往我脸前飞来... 或者像电影常见的画面...当导演把特写放到一个人身上时... 这个人突然的被子弹爆头... 於是我知道...这个孩子还没准备好... 所以我跟他说...没关系...我等你...也会一直陪着你的... 在之後的每次静心...我都期待再见到这位孩子... 但在很多次的静心里只有一次再度看见他... 不过这一次他有稍稍把头抬起偷喵了我一下... 然後又把头埋了回去... 就在刚刚...半夜里突然清醒了过来... 於是我做了一次疗癒密码... 我终於又看见他了... 这次...我感觉他没有像上次那样有巨大的攻击性了... 於是我慢慢接近他...我开始对自己做引导式对话... 我问...如果换成我是他...蹲在那里有什麽感觉... 为了什麽蹲在那里... 然後我同理心的换了立场想像是我蹲在那边... 我感觉到我一点都不害怕...比较像是故意蹲在那里... 来吸引别人的注意...然後他就可以恶作剧吓别人一跳... 可是他并不被允许恶作剧...所以有点害怕... 然後我终於了解...这个小孩一点都不是我的恐惧... 一直在恐惧的是我...而这个孩子象徵的则是我的活力...我的创意... 只是我不断压抑着自己的创造力...我太害怕展现自己的光...但又同时期待被赞赏... 想吸引别人的注意...於是眼前的孩子突然变成一道光... 照亮了我...也温暖了我...跟我说... "你一直都知道是自己局限了自己...只是过去在小时候... 有太多次想表达自己的创意时被强烈的阻止了...好像只要是有趣好玩的事情就是被禁止的... 是不合规范跟礼貌的...这样的记忆让你不敢真正做自己... 但...唯有你的允许...你才能够真正做自己..." 以上...纪录於2012/8/11 4:44 AM --

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