作者octopusy (OCEAN)
看板NewAge
标题[哈拉] 如何改变调整曾经对自己的看法?
时间Sat Aug 4 18:45:20 2012
以前低潮的时候，对自己的看法还有对自己说过的话
现在不再这样了，不过总觉得自信还是没办法像以前那样恢复
因为对自己的伤害有点深
我那时候对自己的看法
脆弱
没自信
虚伪
僵硬
害怕
紧张
怪异
压抑
防备
自私
淫
贪
苍老
烂
废
恐惧
丑
恶心
那些描述好像都深深的伤害了我自己，
也曾经打击了自己的信心
我该怎麽样调整自己对自己的看法
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◆ From: 111.240.146.114
1F：推 chaos0807:这真是一个非常大架构的问题... 08/05 01:23
2F：推 halfcross:觉察就是起始，每天花点时间 真诚的对镜里倒影说我爱你 08/05 01:46
3F：→ halfcross:真心的爱力量很大，love & light 08/05 01:49
4F：推 chaos0807:说得真好... 08/05 02:05
5F：推 ridle:除了楼上讲的觉察 我自己的体验式 08/05 02:53
6F：→ ridle:每一个阶段都是一个成长的过程 就像刚开始学走路、学说话 08/05 02:54
7F：→ ridle:心灵的进展也是罗 这篇刚好让我联想道 08/05 02:55
8F：→ ridle:翻以前自己写的东西会觉得 怎写这麽烂也敢拿去投稿比赛XDDrz 08/05 02:55
9F：→ ridle:但那就是过程罗 接纳、慢慢调整 会逐渐变成你理想中的自己y 08/05 02:56
10F：→ ridle:觉察可以让你了解 你厌恶自己的原因在哪 看清楚整个过程 08/05 02:58
11F：→ octopusy:哈谢谢!要再多加努力 08/05 20:57