高雄并没有老师教授西藏心瑜珈，我一直很想要学习这套瑜珈 瑜珈的家的Weichi老师，在美国受过西藏心瑜珈完整的师资训练 只要有三个人报名，她就愿意来高雄教导，我可以提供我家的大客厅为上课场地． 这是一套传承自历代达赖喇嘛的瑜珈修习，结合瑜珈和冥想 可以让我们在外在的层次，找到身体的轻松和健康 让我们再内在的层次，找到宁静和慈爱 如果你有读过，当和尚遇到钻石，这就是作者麦可罗区在教授的瑜珈 以下摘自麦可罗区Michael Geshe的书籍"西藏心瑜珈" http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010277689 「心」是瑜伽的根本 「西藏心瑜伽」对你的「心」会起两种作用：它能让心脏与身体健康强壮；其次，它 能让你敞开心胸去爱其他人。当然，心脏与身体的强壮健康，总是源自於後者。达赖喇嘛 传承的古代圣哲为什麽要做瑜伽。这些圣哲们说，我们每一个人来到这世间都有一个目的 。我们在今生所做的每一件事，都应该帮助我们实现这个我们所要达成的真正目的。我们 可以运用瑜伽来让我们健康强壮──苗条，而且迷人有魅力──而这是一桩好事。不过， 在古代，瑜伽不只是被设计来让我们健康强壮，活得久一点。瑜伽是被设计来改变每一件 事物。它是被设计来带领我们每一个人去完成我们真正的使命。 Weichi老师的设计的课程着重在帮助我们自己在家练习，希望我们有能力在家自行练习 这套课程包含十八小时的团体课程，和两小时的个人个别指导 我和我同学的工作非常忙碌，有时候并没有时间去瑜珈教室，所以我们很想要学 怎麽在家中每天练习．目前已经有两个人确定会报名 希望可以找到人和我们一起报名 这是课程介绍和学费． http://subodhi.blogspot.tw/2012/06/blog-post_20.html 这是瑜珈的家的网站，里面有许多Weichi老师开设这间瑜珈教室的理念和对瑜珈的态度 可以浏览看看，增加了解． 若有疑惑和问题，欢迎回信给我，我很愿意为大家说明，因为我真的超爱这系列的瑜珈 --

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