阅读这篇约书亚讯息，我想配上苏打绿的新歌《喜欢寂寞》 https://www.youtube.com/watch?v=AUv4_lsYb6U －－虽然，歌词的意境不全然符合这篇灵讯主题，但至少歌词有一句是切 题的：「如今故事发展成就一个我 ，学会了生活能享受寂寞」。是的，走 在灵性道路的人，有时候真的要学会「享受寂寞」。 这篇约书亚讯息让我非常感兴趣，因为一般灵性讯息通常谈的是我们与其 他人（父母、小孩、朋友、亲密伴侣、工作同事）的人际关系，却少谈这个 主题──「孤独寂寞与独处」。依我长期观察的结果，总觉得板友们每个人 或多或少都有着与众不同、不被身旁众人了解的部分，这好像是大家的共同 课题：）然後这篇讯息也刚好和蕃茄版主在这篇文章（#1EexYIne Re: [探 索] 害怕别人发现我在灵修?）提到的「特殊性」相呼应，所以就分享给板 友啦：） 对我来说，孤独是自己在成长过程中（现在仍有）的切身课题。从小到 大，我常常觉得自己一个人时比较自在，在上大学以前，我没怎麽烦恼独处 时光。但上大学之後，我开始发现自己情感上有十分强烈想要和人亲近的需 求，很多的时刻，往往被自己的寂寞压的喘不过气──但自己想要独处的渴 望让我对和他人接触踟蹰不前──也因此看到其他人能够有各式各样交流时 ，心中总是好生羡慕。 我在这样的状态徘徊了好久好久，觉得这真的是个难解的习题。直到最近 ，自己开始开心过生活後，才开始欣然的接纳自己的单独一个人状态，不再 为此感到深深失落，并开始倾听心的声音和其他人连结。 但是对於独处、孤独与寂寞，我还想了解更多。很奇妙的是，这篇约书亚 讯息《独处的艺术》适时的出现了。而当我读到约书亚的这段话时，深深感 觉自己过去被深深了解并拥抱着： 「你们有时候害怕孤独。一方面你感到自己之所想、所感及所见与现实-- 比如说工作、家庭等等--之间存在着巨大的鸿沟，你能够感受到内心深处对 於回归自己、与自己独处、暂时远离社会的渴望与需求；而另一方面，独处 、寂寞、孤单又会唤起你内在的恐惧。由此你左右摇摆，无所适从：尽力与 外在世界建立连接却发现你与他们并不一样，而因受挫躲回自己的世界，却 又觉得也没有完全的归家感。你无法全然地拥抱你之与众不同以及与之相伴 而来的孤独。」 这就是我以前一直想要表达却无法准确地描述的状态啊！约书亚你怎麽如此 贴近我的心灵呢？ 对於孤独寂寞，约书亚鼓励我们接纳自己与众不同的独特，并且让独处成 为与灵性能量和灵感连结的时刻，然後将新意识带给这个世界，他说： 「你那感到孤独、被遗弃并觉得自己与众不同的那部分也可以成为丰盛的 源泉，只要你洞察和理解这一点：你无法完全归属於这个世界，你必需与众 不同，你本就是与众不同的。好好享受与自己的独处吧，这并非逃离社会， 而是更深地回归自己，完全地感受真正的自己。」 那麽，面对自己孤独寂寞伤口，接纳并且疗癒後，我们拥有了坚定的作自 己的力量－－你知道，当你真正接纳了自己，整个宇宙也就接纳了你。於是 ，你开心地走自己的路上！ --- 独处的艺术 亲爱的朋友们，我是约书亚。我曾将基督能量带到地球，为地球意识带来 新的能量之波，你们则是接过、承载和传播这一能量的人。你们从属於某一 特殊的灵魂群组，在多次轮回中都充当先锋，带着心灵的意识觉知走在前列 ，你们一直希望将灵魂之光带给并彰显於这一物质实相。请感受一下，你们 於内在与我--与基督能量--有着深度的连结。 我所代表的基督意识远大於我--我在地球上所扮演的那个角色。基督意识 是一种能量，很久以前，你们在地球上首次接触到这一能量，无论你是与我 --耶稣--同时代，还是生活在我出生前後的几个世纪，就在这一时期，新的 能量之波被传入地球，而你也在场！居於肉身的你曾以某种方式体验过基督 能量所蕴含的力量、喜悦和希望，请忆起这一点。 基督能量是希望的能量，与此同时，它也是鼓舞人心的能量，感受它并任 其在你的心中流过，会带给你喜悦的悸动和发自内心的兴奋。这是对更美好 实相的期冀，这一新的实相更符合人类的本性，更符合一切万物的本性。这 是一个更加平衡的实相，身处其中的每一个人都更加喜悦，能够获得更好的 发展，能够做自己。而这一平衡也是一种不费吹灰之力便可获取的自然平衡 。基督能量是你们希望带给地球的能量，为此你们多次来地球轮回，你们常 常作为先锋，不断冲破各种既有观念、标准及价值观的限制，以成为新可能 、新实相的指路人。 你们因何如此深受新世界、新地球的吸引呢？在你们灵魂的成长之路上， 在你们宇宙之旅上的某一点，你们已经积累了许多经验和知识--关於生命、 你自己、光与黑暗、权力、依赖性、操纵、欺骗等等的知识和经验，你深刻 地了解所有这些能量，并因此到达你灵魂之旅上的一个里程碑：你想放下这 一切。你感到乡愁如烟，萦绕在心；你渴望一个温柔、更加充满爱的实相-- 於你的内在及外在。就在那一刻，你做好了迎接基督能量的准备，因为基督 能量的本质就是认知自己与他人之间的一体性，认知是上帝--璀璨於所有生 命中的光之火花、能量之火花--将你与他人连接在一起。基督能量使你看到 这一真相--它是一切生命的核心，使你认识到只有通过与一切万物的连结-- 只有在合一的层面上--才能够拥有充满喜悦和创造性的人生。 只要存在着抗争、对立、等级结构、权力及权威关系等等，就是对『一体 性』的曲解，就存在着分离。也因此，基督能量是对现存权威、权力及权力 集团的冲击，这一能量之波正在撼动长期以来形成的权力关系、权威观念和 恐惧，以及那些以恐惧和权力观念为基础的标准和价值观。基督能量正在以 蓬勃之势席卷一切，并对那些死守权力、操纵和欺骗能量的人形成了直接的 威胁。有时这些人并非真想紧抓权力不放，他们这样做只是因为一种无力感 ，觉得自己不能没有权力，觉得如果权力关系--以及以权力关系为根基的小 我--不复存在的话，他们就会变得一文不值。 你们深受基督能量之光的激励，在过去的生生世世以及这一生中，经历了 无数的阻碍。或许你於孩提时期便感受到了属於你的灵魂火花，感到自己被 觉知与转变的能量所触动，也感受到自己与外在世界--它依然充满了以恐惧 和权力观念为基础的旧有能量--的冲突。而对於一个幼小、脆弱的孩童而言 ，发现自己的能量与意识觉知得不到外在世界的接纳、理解与承认，这是一 个沉重的打击，你的内心也因此充满了痛苦。 目前你依然携带着这一痛苦：一方面是挥之不去的渴望--渴望将新的意识 觉知带给地球，这是你灵魂深处的渴望--渴望此时此刻在这里与他人共同彰 显这一意识觉知，它使你激情如火，意气风发。你历尽千难万险、克服种种 困难才使得这一灵感的火花依然璀璨耀眼，请为此感到荣誉和骄傲！你灵魂 深处的爱和激情渴望被听到和认知，你无法阻挡这一渴望之流，否则的话就 会使自己完全窒息。这是一方面。此外，还有另一方面，亦即，你感到备受 伤害，甚至因着自己与众人的一点点不同，因着自己渴望新事物--与现存关 系不相符的新事物--而感到羞愧。无论你做什麽，为他人提供灵性疗癒、以 艺术家的身份创造还是以其他方式在地球上彰显灵魂的火花，内心的那份痛 都会强烈地阻止你在地球上真正地展现自己--在心灵和灵魂层面上展现自己 。你们--你们所有人--对於展现真正的自己有着一定的心理障碍，一种恐惧 ：「我真的可以做自己吗？确实可以展现真正的自己吗？」 请感受基督能量的力量，在生活中，在灵魂深处！要敢於与它建立连接， 不要轻易就谦逊或自贬地说：「我不知道，我没有这个能力。」请接纳它， 因为你会被它深深地触动，否则的话，你也不会在这里！触动你的是基督能 量的本质，请记住这一点，并去感受这一能量的核心。这是强有力的能量， 确实会动摇现存体制，颠覆某些观念和看法，并迫使一些人去面对。然而， 也请感受这一能量所蕴含的爱的力量。基督能量从未有过破坏性的意图，它 是明觉之流，真理之流，它渴望真知，渴望进入人与人之间关系--以及你与 世界之关系--的核心。这一能量之流想要佑助你，而你也希望荡舟其上，顺 流而行，这使你感到幸福。 请感受这一能量的核心本质。我请你这样做是有原因的，如果你希望在这 一能量的照耀下生活，你可能会脱离现存传统，有时亦会引起周围人的内心 冲突。这使你感到惊恐，因为过去的经验告诉你要尽量不引人注目，有时你 会想：「我不能这样招摇，不能制造这麽大的影响，不能与众不同。」彷佛 引人注目就是小我的自我膨胀。然而，对基督能量敞开心灵并非小我的行为 ，即使它意味着你打破旧有模式，明确地走自己的路，而且在许多方面独自 前行。请感受一下，这样做很好，很对，没有任何问题。 至此，我们进入下一个议题：独处。你为地球带来新的能量，你是先锋， 你与众不同，这是一个事实，而其孪生兄弟就是孤独，它属於你。请拥抱这 一孤独，这一寂寞，属於你的孤独和寂寞！ 你们有时候害怕孤独。一方面你感到自己之所想、所感及所见与现实--比 如说工作、家庭等等--之间存在着巨大的鸿沟，你能够感受到内心深处对於 回归自己、与自己独处、暂时远离社会的渴望与需求；而另一方面，独处、 寂寞、孤单又会唤起你内在的恐惧。由此你左右摇摆，无所适从：尽力与外 在世界建立连接却发现你与他们并不一样，而因受挫躲回自己的世界，却又 觉得也没有完全的归家感。你无法全然地拥抱你之与众不同以及与之相伴而 来的孤独。 你们面对的问题是：你是否真想在这个物质实相彰显自身的灵魂之光？它 意味着从这个物质实相，这个基於旧有观念--它们已经不再适於你--的社会 中退出一步。请带着全然的关注走近这一孤独，它已伴随你很久很久，有时 也使你窒息，使你感到绝望，因为周围没有与你志同道合的人。这种孤独具 有相当的压迫性，使你身陷其中，无法自拔。请看一看，看看你的内在深处 是否还残留有这种彻痛的孤独，无论它来自於这一生还是某些前世。 你可以试着将受挫、不被理解的感受形象化，将内在感到孤独和受拒的那 部分赋予一个人的形象--男性、女性或孩童，你静静地看着他（她），於内 在的寂静中心观察这个人--你感到孤独和受拒的那部分，静观其感受--他（ 她）携带着曾经的旧痛，因为你必需认知这一点：当你经遇周遭社会的拒绝 、不理解及误解时，你作为人所拥有的情感和感受总会受到影响甚至伤害， 即使你或许在灵魂层面上深知：「这是我人生旅程的必经之路，我本与众不 同，我为地球带来新的能量，也因此他人的不解是可以理解的。」尽管如此 ，你作为人依然会感到痛苦甚至绝望。请与你内在的这一部分建立连接。 或许，你生命的某一部分--它极度地悲伤甚至忧郁--不想再与地球实相有 任何的关联，它遭遇了如此多的拒绝和挫折，唯一的希望就是离开这里，逃 离这一物质实相。这一部分的你在这里没有归属感，渴望另一个世界，一个 远离地球的世界。这个世界充满了和谐、光和爱，在那里合一感本是再自然 不过的事，不像在地球上，需要竭尽全力去体验合一。想像你就是那个美丽 的乐园，那个受伤的你渴望逃往的乐园，天国中的乐园，那个充满自由和光 、无忧无虑的乐园，想像你就是这个乐园。你就是这个乐园，大张双臂迎接 、拥抱这一疲倦之身--你那曾经备感孤独、感到不被理解的一部分，你将其 轻揽入怀。 请感受它所携带的痛苦、忧伤、抗拒与疲惫，感受其逃离的渴望以及『这 一切都毫无意义』的想法，接纳其沉重。你并非沉重本身，你是能够疗癒它 的人，能够接纳内在痛苦的人，你就是地球上的一片天堂，为这里带来合一 的意识。请问问你内在的这一痛苦之身，问问它需要什麽才能在地球上再次 拥有归家感，再次感到幸福，感到受欢迎？正是在这一切--这一切痛苦以及 你所有的经历--之中，如果你能够将自身感到痛苦的那部分与你合一，接纳 它，用充满爱的觉知之光照耀它，沉重感就会如冰雪般消融，慢慢地消融… 而你，则感到自己是如此的坚强有力。由此，你能够全然地拥抱自己之与众 不同，拥抱自己的孤独或寂寞，不再认为这样不好，而是看到其珍贵的价值 。正是因为你一只脚落足於这个世界之外，你能够与灵感之源建立连接，它 滋育你、鼓励你并籍由你将新能量、新意识带给地球。 请想像一下，想像你作为一个已然获得疗癒的人，一只脚立足於这个物质 实相，另一只脚则刚好踏在这个物质实相之外并从那里籍由顶轮与源头、光 及灵感--你知道那是赋予你灵性的家的能量--建立连结。你看到自己在某种 程度上需要独处，需要走自己的路，以能够不断地觉察和认知这一灵感，并 不断地从中汲取滋养；你需要时时从这个社会中退出一步，以感受真正的自 己。这本是一件很自然的事，本不是什麽问题，因为你完全能够也同时与这 个世界保持连结。虽然你与这个物质实相总是保持着一定的距离，但你也因 着能够在这个世界中展现『真正的自己』而感到喜悦。你一次次地回归，或 者说，你一直伫立在这个物质实相--这个世界--的边缘，并不停地转换位置 ，走出或踏入这个世界，如此这般，你会变得更加富有，更加丰盛。与此同 时，你也以这种方式不断地将新能量、新意识带给这个世界。 你看，你那感到孤独、被遗弃并觉得自己与众不同的那部分也可以成为丰 盛的源泉，只要你洞察和理解这一点：你无法完全归属於这个世界，你必需 与众不同，你本就是与众不同的。 好好享受与自己的独处吧，这并非逃离社会，而是更深地回归自己，完全 地感受真正的自己。不仅仅是感受肉身的你，也感受灵魂的你：一个老灵魂 ，一个多次来这里轮回的宇宙存有。你需要感受更高次元的自己，这样才能 使你在这个物质实相中也感到备受激励，才能认知真正的自己。 要敢於面对寂寞或孤独，因为其中蕴含着强大的力量。藉由与孤独不断的 建立连接，你能够更坚强、更容易地立足於这个世界。当你经遇到阻力--也 或许人们只是对新事物感到不习惯--或感到自己的所说所做有引起他人内心 的冲突时，你便能够坦然接纳，任其自然，这本无需对你有什麽深刻的影响 ，你完全可以如如不动地处在自身的能量之中。有时，你确实需要给自己一 个独处的机会，一个人静静地体验；而在没有条件独处的那些时刻，当你身 处於喧闹的人群中时，重要的则是认知自己，觉知真正的自己，并随遇而安 。如此这般，你就能够走入并立足於这个世界，不会被它吞没，那些拒绝、 隔阂或敌对的能量也都无法影响你。你能够坦然地面对它们，任其自生自灭 。 你知道自己不必深受这个世界的影响，因为一个灵感的源泉深植於你的灵 魂深处，他人如何反应再也无法主宰你，无法影响你的感受，也无法左右你 之所思所想及所作所为。这就是你将要走的路！请拥抱你自身的力量，信任 它，做一个新时代的先锋--你本就是先锋。 谢谢你们！ （本篇译文转载自译者光之紫的部落格 < http://goo.gl/AUtJp >，谢谢光 之紫的翻译！） ---- 部落格好读版 http://twcomy.pixnet.net/blog/post/29991541 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.174.28.57 ※ 编辑: twcomy 来自: 218.174.28.57 (11/08 23:59)