提到这本书 我记得之前有板友分享流程的使用心得 并且真的感受到力量/能量 并且说明流程还是类似语言的力量 (所以流程一定要讲出来吗？) 因为我自己看书试着使用流程时 (当时并无负面情绪) 跟着小声念念看，有时会有种哆嗦的感觉从胸腔爬出来 但我不确定是不是 而且...我好像还没踏上第二阶段(因为决心不够呼？XD) 总之就是对流程的实行有疑问 我想找出这篇文章再看一次 但是翻文就是翻不到，也许我记错文章关键字吧@@ 补充一下这篇线索： 文中有提到「正面面对自己的负面情绪，真的很可怕，同时也感受到自己原来是 这麽厉害(才有这麽大的能量，亲身体验他的强大)」 但是把它归回自身後，不代表他就此消失，可能当天又会涌起负面情绪... 我推文问说，难道不会怕吗？ 文章原PO回说 难道不使用流程你就没有负面情绪吗？ 请问哪位有印象是哪篇文吗？(茫茫文海...) --

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