问巴关: 这个世界上没有人没有痛苦，要从痛苦中解脱应该怎麽做呢？ 巴关: 很简单，请跟着七个真理从痛苦中解脱。 1. 万物来自一个单一的源头。可能是上帝（神）或是能量。生命没有开始或结束。 2. 如果你确认你的源头，你将不会区分好或坏、对或错。所有这些事情都是 我们的观点。万物来自一个源头。 3. 生命除了你找寻的"自我"，没有什麽。在你的生命里，事情的发生，你看见的人， 所有都是"自我"的投射。如果你因为贫穷而受苦，他可能代表你自己有些什麽问题。 你必须要去改正才能走出贫穷。如果你有憎恨，不管你看到谁都会展示出同样(憎恨) 的品质。如果你有邪恶的思想，你都会遇到有邪恶的思想的人。试着先去了解你自己。 4.理解到你生命中经验的所有事都是上帝（神）的恩典。假如你走路的时候滑了一跤， 试着去理解那也是神的恩典。如果你在万物万事都看到神，你的生命将会变得非常美好。 5. 理解你生命中经验的所有事情都只是神对你的"测试"。它并不是一个不好的经验。 它可能代表神的不慈悲如果被认为是一个不好的经验。如果你经验一个问题，把它视为 是一个让你去面对和克服的很好的机会。你已经被人们给予富裕和自信去面对挑战。 如果你了解这些，你的自信将会增加提升。只是神给你一个测试你的自信的考验。 6. 如果你领悟了所有的事情都只是神给你的考验，你对问题就能思考的更深入并且 能用更好的方法去处理它。你将了解它的结果，然後你将不会有恐惧。 7. 如果你能了解以上六个真理，你的身体将会有一个巨大的转变。这之後，你不只是 会有慈悲，而且你会变成"慈悲"。如果你遵循了这些真理，你的关系将会改善提升。 关系将会被爱充满。如果你到达了准备好我提过的"手术"阶段，你将会经验到神的恩典 感受一如Ramana、Adishankara等圣者所经验到的神圣恩典。你将不再有恐惧或愁苦。 你将只有喜悦。不要试着去逻辑性的分析。我们的目标是开悟。 如果你遵循这些真理21天，你会充满喜悦。我们的问题在於我们只会散布忧愁与痛苦。 那就是为什麽地球正在死去。当你经验到了喜悦与快乐，你能散布给别人的就只有 喜悦与快乐。 --

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