嗯,放心吧,能看到自己的负面情绪,疑惑或痛苦. 也可以算是心灵之路的另一个开始. 另一方面,努力"当"一个心灵的人,也不见得能让自己更心灵. 逼自己一定要用正向的角度来看尘世间的矛盾或荒谬,那更是没有必要的. : 总觉得遇到很大创伤的人很容易进来这一块 : 而且这样的道路一开始要接受是非常容易的 因为会觉得一切充满光与爱 : 但是久了我觉得好不切实际怎麽办? 我们都有那麽多的痛苦,所以才需要追求那麽多的快乐. 的确,其实你仔细观察,满多灵修界的朋友,其实在光明和正向的词汇的背後 隐藏的其实是更深沉的脆弱和痛苦. 所以会表现出很大的情绪波动,High的时候很High,Down的时候又Down到极点. 负面情绪不太容易因为努力当个光与爱之人,就可以消失. 相反的,其实有时候追求正向的心理,是出自於对负面情绪的恐惧, 所引发的约制反应. 如果是这样的话,High过之後会回到现实,其实是很正常的. 会觉得不切实际,反过来说,其实你的心灵之路进入了一个新的面向. 不需要再把你不想要的情绪往潜意识深藏了,因为它还是会找到出口跑出来. 如果我不停的追求金钱,我很开心,有天有人偷走了我的金钱.结果我大发雷霆~ 然後,我说我不再追求金钱了,我追求灵修之路,结果有人偷走了我的法器... 我依然大发雷霆~ 这二件事的本质上没有什麽不同,都是我被深藏的情绪找到了出口,如此而己. 所以,至少以这方面来说,不如学会接纳自己的各种情绪. 痛苦,恐惧,渺小感,匮乏感,很多很多. 毕竟,如果我怕脏的话,我又要如何打扫呢? --

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