缘起 在本板偶然读到 WingKnight 的 SRT 心得文， WingKnight翔实的描述打动了我， 让原本根本没听过 SRT 的我也有了「想去进行一次看看」的念头。 我立刻请 WingKnight 给我 Gloria 老师的联络方式，很顺利就联系上了。 要多谢 WingKnight 慷慨分享心得并提供资讯。 Gloria 老师给了我两个日期， 分别在近十月底（平日）和十一月初（假日）。 我选了非假日的一天。 约好以後，我除了期待，一有空就搜寻 SRT 相关资料，也看了不少心得文。 一边看别人的心得文，一边沙盘推演，思考到时候要问些什麽， 过滤我的核心问题，并分项列出。 对我来说，第一优先非问不可的问题，就是「卡住的人生」之谜。 我算是很早就知道自己想做的事，但走到某个时间点忽然整个中断了， 困难重重，徒劳无功， 卡到现在连我都怀疑自己是否搞错，是否一厢情愿， 说不定还是应该向现实妥协，该对自己能完成什麽要学着实际一点？ 这个疑问存在我心中已久， 於是我暗自将约好 SRT 谘商这一天昵称为「叫高我出来面对」之日， 又称「高我给我踹共」（哈哈哈） 当然发问者的我，拟了一些预设答案（假设我就是高我会怎麽回答这些问题）， 准备万全以後，就热烈期待「高我给我踹共」之日的到来。 过程 这一天的天气非常之好，晴朗又有微风， 一早我就充满了「终於可以有对象认真讨论一下问题」的开心和雀跃 准时抵达 Gloria 老师的住处， 有个清幽的院子，三只小狗跑跑叫叫，跟着我走上一座小楼。 室内家具很少，中间一张大桌子，靠墙有个小圣坛， 午後阳光从右侧一扇大窗子悠闲地照进室内。 Gloria老师沏了两壶茶，摆好图表，先问姓名和生日，并一边记下重点问题。 我因为事前已想好，很快就一项项交代清楚。 然後Gloria老师说，来听听上面怎麽说， 就拿起灵摆，来回翻阅图表并让灵摆转动着。 於是直接进入了我的「高我给我踹共」时间～ 内在人格面 高我指出我的内在人格是一个完美主义者。 （Gloria说，你自己早就知道了吧！） 我强烈希望事情要照着我的方式进行， 虽然并不全然是坏事，但是这样的人格素质造成我的「卡住」 Gloria有点严肃地问我，这完美主义者的部分我打算要怎麽办， 我说这的确是个问题，因为我并不讨厌自己是个完美主义者。 Gloria说，这样就不能清掉了欸，因为本人没有意愿的话，高我是不会介入的。 为了说明，Gloria翻出一张奥修禅卡--4号「延缓」， 上面画了一个人，旁边有个框框，框内是彩色，框外是黑白， Gloria解释道，对完美主义者而言，只有符合框框的才有价值（彩色）， 当下我觉得那不是我要的，就不想要（当成黑白完全无视）。 我取笑说，照这张卡片看来，反正黑白的部分也没多少啊（哈哈哈） Gloria却很认真地回答说，不，宇宙是无限的； 因为Gloria认真地回答了我，让我感到很高兴，於是我同意清除， 反正要是不同意，一直卡着我也不能干嘛（这不就是来SRT的重点吗囧）。 种族信念 不知为何灵摆先转到这项。 在我过去生中，有时是强势者，为达目的不择手段也不惜牺牲别人， 有时是弱势者，受害者，牺牲者。 据说是强势比较多。总之就清除了，这我没什麽意见。 主要信念 完美主义。吼，我知道了啦。[清掉] 伤痕 （因为让别人受伤而感到）内疚，偿还。[清掉] 世界的集体能量 灵摆转动着，Gloria说要将正面与负面加以平衡。 心中誓言 过去生担任神职如神父、修士等，曾经对神立下种种誓言，到今生依然在运作， 包括分离、孤独、独身、（因照顾患者而影响到自己的）疾病、 （因照顾他人而影响到自己的）恐惧、完美主义（又出现了）。 经过高我同意後，撤回了这些誓言。 模式 细胞记忆 潜意识重组 （这几个程序灵摆很快就自己跑完了） 修正（调整） 调整重点有三： 1. 不愿意放弃旧的想法 2. 不愿意改变 3. 觉得努力也没用 [清掉] 健康 需要发展更多的弹性（flexible）， 需要多一点时间静坐冥想，放下头脑，连结本源。 这时灵摆明显地指向一个方向，一看原来是我执（Egotism），我忍不住大笑。 Gloria说我的头脑是最优秀的部分，但也是达成我目标的障碍。 我坦承这有点困难，我不是毫无头绪，不过大概还需要时间。 障碍和干扰 主要有两个点： 1. 信任（faith）/ 缺乏信任时我会感到焦虑（Anxiety）、意识控制（Conscious control）、比较 [清掉] 2. 无法达成目标 / 沮丧、苦涩（bitter） （这个字又让我会心微笑了；後来 bitter 这个字还出现很多次） Gloria 说，为什麽 bitter 呢，是因为前世未完成的志业吗 不知为何，我忽然被这几个字触动，好像讲到了心底最深沈的忧伤，眼眶不禁一红； 但随即似乎有谁在告诉我，不要伤心，你不是还有今生吗？这句话即使是到此刻， 一回想起依然让我感动落泪。 关系 这个部分花了不少时间，也相当有趣。我从人际关系感受到的正面与负面能量，灵摆 会在图表上指出数字来。我注意到窗外天色也变暗，下起雨来；我很高兴，因为雨声 总让我有种沈淀心灵的感觉。 母亲 正面 90 负面 90 负面如此之高，我有点惊讶。 高我透过灵摆指出母亲也是个完美主义者，渴望别人认同，致力满足他人期望， 就像灵性彩油「女演员」那一瓶的意涵。 对我的影响则是：当未能满足期望时我会自我惩罚。 Gloria 问道，妈妈期望很高，我觉得如何？ 我说反正我都做得到，而且看到她高兴我也开心。 但有一件事我的确没做到，就是没选择妈妈期望我去做的职业， 即使我非常清楚那能够满足她，却任性地选了我最想做的事。 我常会想是否不该坚持理想？我选错了吗？我误认自己吗？ 「Of course NOT」高我明确地回答。 Gloria说，名利那些也无法满足你吧，你就是想要活.出.生.命. （Gloria说这些话传过来时他头皮都发麻了， 我几乎可以想像出高我要把这几个字加黑加粗强烈强调的画面） 神 正面 100 负面 100 负面的影响主要是自我惩罚。 [清掉] 团体、群众 正面 20 负面 90 负面影响是什麽我就没问了，有多讨厌人群我自己知道。囧 [清掉] 前世 灵摆指向了亚特兰提斯，我心想精彩的来了。 故事是这样：我和V当时都是亚特兰提斯最高阶级， 我是祭司，V是学者，彼此算是同事。 V有一个想法想要去做，很在意我的看法，希望我的支持和信任。 但我一开始就表明态度：不赞成。 遭我反对以後，反倒激发V奇怪的热诚，硬是完成了。 但完成以後也真的发生悲剧， 於是在V灵魂中留下了无助、害怕不被信任、自欺、自我惩罚、以及对热中事物态度 冷淡的印记。 对我的影响则是不信任别人、对言行不一有强烈反感、极端要求诚恳，逃避、苦涩， 懊悔，不能原谅自己。 当时的我自尊心强，聪明，有力量， 但人格面容易紧绷，对於祭司来说那是个致命伤， 因为紧绷无法顺利传达能量，就无法妥善完成祭司的任务。 从这一段前世，我应该学习的课题包括： 1. 宽恕（原谅不符合我心中那把尺的一切） 2. 信任（相信一切都指向最高的善） 3. 自由（给予自己也给予他人选择的自由） Gloria透过高我清除了我在这一世的内疚、以及V的恨自己。 建议 如何改变我的人生（How to change my life）？高我的建议如下： 1. working on goals 2. focusing on what i want 3. focusing on Goodness 4. Anger / Rage release 5. calling Angels SRT 将近尾声，灵摆建议我抽两张智慧卡。抽到的是 Silence 和 Wealth。 我非常喜欢 Silence，一看就理解； Wealth上的话语则让我深思。我认定的Wealth究竟是什麽？我想这是个好问题。 自我进修的建议，灵摆指向「奇蹟课程」。 Gloria 说他做个案谘商以来，第一次有高我建议奇蹟课程， 据说这是所有课程里最难的，直接打破小我、穿越幻象。 透过 Gloria，高我特别指出书中两句话要给我： No. 66 我的幸福和我的任务是一体的。 No. 181 我信赖我的弟兄，他们与我是一体的。（哈哈，又提醒我一次不要讨厌团体 和群众） 感想 在进行SRT过程中，我虽没有什麽很特别值得一提的能量感受， 但结束时感觉真的非常轻盈，长久以来的迟滞窒闷感一扫而空。 我像品味一杯隽永的茶一般品味着轻盈， 感觉有更多的空间和余裕来让我思考。 在生命中的不同时刻，我曾遇见许多不同的谘商师， 我无法说哪一位或哪一种对我最有帮助， 因为原因不同、脉络不同、我所寻求的帮助也不尽然都一样； 我现在的状况，感觉比较像是写论文写到某个地方卡住了， 左冲右突找不到出口，逐渐对什麽都失去热情， 我知道出问题了，而我的个性是有问题就要想出解决办法。 透过 Gloria 进行的 SRT 的确对目前的我有帮助， 高我真的出来面对，解答了我的疑惑，谢谢。 当然非常感谢Gloria老师，她真是一位温雅的谘商师和channel。 希望心得分享能够为有需要的人带来些许的光。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ※ 编辑: Ajhana 来自: 114.24.11.113 (12/02 00:56)