周末去给郁真老师做了第一次家排 我是参加一期一会的工作坊 所以家排是以团体方式进行 排的时候 会请团体里的其他人分别代表被排的人的家族成员 而不是我原来想像的用纸画或用小娃娃 我首先是先旁观了两三个排列的过程 排列进行看似跟我无关 但在过程中却似乎有些话语回答了我的问题 也会被勾动某些情绪而热泪盈眶 後来我被选上去代表其他人的亲人 我的角色是夭折的小孩之一~ 一走入排列的场域中 整个人彷佛就被抽空 没有任何头脑 很平静 会感觉到有一股能量推动自己 身体开始左右摇摆 不自觉的就想移动 做到某个动作就会觉得安定了 不需要再移动 有时候也会有一些动作产生 或者一些情绪 但这些情绪很不沾黏的穿过我的身体表现出来 会有悲伤的表情 但心里其实很平静 有些排列中的代表人会哭 不知道是不是也是类似感觉 因为我是事先就跟老师说我想要排列 但当天时间不够 但想排的人很多 来不及在工作坊时间内排到我 因场地还允许 所以老师特别让我留下来排列 也很感谢团体中有好几个有缘的夥伴自愿留下来 担任我家排中的代表 一开始使用小人偶排老师觉得成效不佳 还好有这些夥伴可以协助我建立起排列的场域 最後连老师的助理都用上了.... 排列的问题是关於我的爱受伤 跟老是爱把自己"归零" 我觉得我像一台车附带着一直路径重新规划的GPS 性能不错跑得很累但老是离目标很远 这次的排列 老师让我自己下去当我自己 其他排列 都是先找另一个人代表当事人 当事人在後面才会进入排列场域 排自己的问题时 感觉情绪来的更快 刚开始不多久就爆泪了 因为我家的习惯 父母对过去发生过的事情绝口不提 所以我对长辈之间发生甚麽事情一无所知 在排列的过程中 老师加入了一个陌生的女性角色 在我母亲的原生家庭里 我觉得这不是我所熟悉的任何人 但却有很熟悉很亲近的感觉 过程中引发很深的悲伤 我一直流泪 但却说不上来我为何悲伤 老师带领我以类似肯定句的话语 跟移动场域内角色的位置 帮我找失落的部分 放入了一个试纸"平安" 还有一个"更大的力量" 要我超越这些关系 向更大的力量臣服 当他要我做臣服的动作时 我想起奥修 想起礼佛的那个动作 也在这个动作中得到很大的平静 我感觉在排列时能感觉到这些跟我素昧平生的人会留下来 不是没有原因 担任平安的那位成员 甚至在结束之後主动过来给我拥抱鼓励 我不认识他 也不曾在过程中与她聊天 但是他的眼神让我觉得非常的温暖熟悉 是很神奇的连结 工作坊中老师提到要我们把某些关键的亲人放在心里　观察自己生活的变化 我没想到这个显化来的非常快 容後再叙好了 雨停了　　先来去上班 　 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.208.241