作者l17 (l17国立中山大学)
看板NewAge
标题[探索] 掉入过去的时间回忆
时间Tue Aug 24 20:56:31 2010
每当我在骑单车在高雄市街上晃
一路从西子湾晃到盐埕驳二 再晃到爱河出海口沿着单车道
直接骑到梦时代 每次骑都花五十分钟来回 可是心理上却好像只有五分种那麽短
虽然身体是操控着单车 脑海却一直掉落到过去记忆
常常想着过去一些不快乐的经验 然後不断去寻找原因和起始点
陷入情绪上的旋涡
一些类似的事情就不断以联想扩散
想到最後却会很难过 当时怎麽样怎麽样
所以应该怎麽样怎麽样
就好像不知不觉得去追随过去不好的信念
就会有心情上的低潮 可是一回到家 就马上恢复了
赛斯说人会陷入低潮其实是有效性的治癒身心上的不平衡
有矫正性效果 也是提醒自己的内省(introspect)
虽然外在客观世界是内在的显影
可是不断自动追随那些幻影却会不断使自己把过去不好的信念投射到未来
当我有所觉察时 却发现时间过的好快 有时会感觉到自己很难掌控这种低潮
还是很难去体会赛斯所说的核心信念
要改变信念的路确实要有自律和常常的内省
有时候认真去体会内在的感觉基调却会失去那种熟悉感
好像讲话很平常从嘴巴出来 然後去检查自己的咬字时却完全很陌生
要读懂自己的思想真的很花工夫＝ ＝
以上是我的呻吟...
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◆ From: 202.160.45.29
1F：推 rightmana:我也常回忆,你可以把焦点放在过去美好甜蜜的部份,从事过 08/24 21:10
2F：→ rightmana:境迁之後,任何事看来都很美呀!就算是敌人或给伤痛者,也 08/24 21:10
3F：→ rightmana:都过去了,真的觉得人生如梦呀!过去既真又幻.真幻不二YA! 08/24 21:11
4F：→ rightmana:在当下经验"过去现在未来",回忆美好的,想像美好的都很棒 08/24 21:12
5F：→ l17:"当下是威力之点" 要体验时自我却会束缚住自己的感觉= =" 08/24 21:13
6F：推 rightmana:让自我转化成"乐观方向的",这是心灵功夫,可加强培养. 08/24 21:17
7F：→ l17:那种乐观是怎麽样的诠释啊 可以说明详细一点吗@@ 08/24 21:30
8F：推 rightmana:你回忆时,不自主想到悲伤之处,你只是忘了当中旁边就有 08/24 21:58
9F：→ rightmana:喜悦甜蜜的部份,快乐的部份就在悲伤部份的旁边,你看一下 08/24 21:59
10F：→ rightmana:就看到了,真的很简单,除非你一定要百分百都看那痛苦部份 08/24 21:59
11F：→ rightmana:过去的时间那麽多,一定要看痛苦的部份吗?又能改变过去吗 08/24 22:00
12F：推 ridle:刚好对这话题有点感觉 举我的例子 08/24 22:01
13F：→ rightmana:我过去有过很痛苦的事件且持续很长时间,但在当中也有不 08/24 22:01
14F：→ rightmana:少快乐的部份呀!看一下就"看到了",不需要技巧! 08/24 22:02
15F：→ ridle:我在落谷底的时候，本来是很愤怒的 08/24 22:02
16F：→ ridle:啊 怎有一航被吃了Orz 举我的简单例子 08/24 22:03
17F：→ ridle:刚好对这话题有感觉 这故事我有po过XD 08/24 22:04
18F：→ ridle:愤怒个一阵子我就忽然意识到 虽然落榜、失业+投资亏前 08/24 22:05
19F：→ ridle:不过佳人朋友都没丢下我 生活也还没陷入真正的匮乏危机 08/24 22:07
20F：→ ridle:就想说虽然很不满 但也还没真的很凄惨~:P 08/24 22:08
21F：推 hDarrenh:可以带着游戏的心态去看过去的那些事物 08/24 22:12
22F：→ hDarrenh:如果不是因为过去那些令人感到难过的经历 08/24 22:12
23F：→ hDarrenh:那麽现在的自己就不会变得更加扩展与伟大 08/24 22:12
24F：→ hDarrenh:由於经历了"不是"，所以才知道了现在的"是" 08/24 22:12
25F：→ hDarrenh:那麽过去的那些经历，不也是个美好的经验吗？ 08/24 22:12
26F：→ hDarrenh:我最近也在想着一些过去的事情，想到後来有一种被耍的 08/24 22:13
27F：→ hDarrenh:感觉XD 我突然发现到，如果不是因为那些巧妙的安排，我也 08/24 22:15
28F：→ hDarrenh:不会成为现在的自己:) 08/24 22:15
29F：→ l17:只是这种感受虽然会恢复 到下一次时又会再重播一次ＱＱ 08/24 22:18
30F：推 ridle:拨到不拨吧XD 推被耍的Fu 08/24 22:29
31F：→ ridle:现在看到以前我跟朋友抱怨的对话纪录 都一直笑Orz 08/24 22:30